大师游戏049～身体的意识

今天是大师游戏第49天星期天，之前对“用【身体】进行教练对话”的理解还比较模糊，感觉现在有逐渐清晰的感觉。在教练过程中，客户和教练一直进行着【沟通】，根据一项研究表明，决定沟通效果的因素和占比如下所示：

• 【头脑】文字意义　　7％
• 【身体】语音语调　　38％
• 【身体】身体语言　　55％

可以看出头脑层面的文字意义部分只占7%，身体层面占93%，举个例子，

试想，你有些十分不开心的事，或者处于一个完全没有动力的状态中，你说话时的语音语调会是怎样的？这个时候，你的一个好朋友走进来，兴高采烈地宣布他打球赢了对方，准备请你出去一同吃饭庆祝。这时你会愿意和朋友出去吃饭吗？

反之，如果他马上把声音调慢并放低，才邀请你出去，这时你会愿意和他出去并分享自己的感受吗？

所以【同步感受】在沟通中非常重要，感受同步了，两个内心才可能联结在一起。一旦内心联结在一起了，对话会自然而然地往前【推进】。

一个人不能控制另一个人，也因此不能推动另一个人。每个人都只能自己推动自己。所以，应给别人一些空间。

同步感受其实就是同步【内感受】，而内感受就是由内视觉、内听觉和内感觉构成的，所以，进入一个人的内心世界就等于可以感受到一个人的内视觉、内听觉和内感觉。

内感受是如何产生的呢？内感受是一个人的大脑在处理外在的事情和问题时产生的，那大脑是如何处理外在的事情和问题的呢？答案是通过【逻辑层次】，如下图所示，从下往上，从第一层到第六层分别是：环境、行为、能力、价值、身份和系统。

而教练的主要工作在上三层，关心的是客户为什么要做一件事情，客户是什么样的人，以及客户的人生意义是什么？

那教练为什么要工作在上三层呢？因为上三层的问题解决了，下三层就不再是事了，客户自己干就是了。

所以用身体做教练就是通过VAK进入到客户内心世界的上三层，然后带着好奇有意识地学习更多。