2020-08-31

2020年8月22号           星期六              晴

                                         放下

       今日晚安打卡8:58，是很长时间以来最早的一次。

       最近几年，我每天给自己的时间安排得都很满。忙着学习、忙着工作、忙着料理生活。。。。每天晚上都在12:00以后休息，早起的时间倒是基本固定（5：00左右），有时晚上睡眠只有不到4小时。这就导致了身体的透支现象严重，总显得很疲惫，身子骨很弱。表面上看，很努力，很刻苦，好像还有点励志。其实不然，我的这种做法，让爱我关心我的好多家人朋友对我总是摇头、担忧、心疼。健康是人生最大的财富，别懂得太晚。人生是乘法，健康排第一，如果健康为0，后面的数字再大，也无济于事，结果只能是0.（0×5×7×8×9×...=0）。如果为了学习、为了成长、为了提升自己，就不惜拿健康来换，那怎么看、怎么想、都是错的，得此失彼、因小失大，这可是赔本的买卖呀！

         今日稍有觉醒，可能原因有二：一是昨日路途劳累，8个多小时的旅程，加上到杭州的各种事情，晚上快12:00休息，早上4:11起床；二是今天忙碌的早上学习加上午下午脑力劳动与体力劳动同步的上门整理，确实让本就有点感冒的身体无法承受。从一定程度上来说，这还不是真正的觉醒。今后，首先要从主观上加以重视，由知而行，达到真正的反思。

         作为整理师，懂得放下，是对自己的工作要求。

         先说物品的放下，关于这点，可能大家都有意识。

         “放手一个无用之物，就腾出一点空间。

         处理一件多余之物，就减少一份负担。

         减少一次浪费，就恢复一分精气神。

         然后，翻开人生新篇章。”

        再说欲望的放下。我就是欲望太多，不能肯定、正是自己，总是和自己较真儿，所以才会愚昧地拿健康去换。人们常说：“做物质的减法，精神的加法。”请注意：精神不等于欲望，完全是两个概念，有着天壤之别。这里就不多做陈述了，只要花时间认真思考，就能得到答案。实际上，人生就是一个不断选择取舍的过程。任何选择都是有缺陷的。如果一个人总是希望什么都要有，什么都要得到，那么你永远也做不出正确决定；而一个人如果懂得放弃，选择了正确的决定，并努力去实行，那么就会在人生路上留下没有遗憾的足迹。

       佛家说：做人，要像一只皮箱，能够提得起，也要能够放得下。光是提起，太多的拖累，非常辛苦；光是放下，要用的时候，就会感到不便。所以，做人要，当提起时提起，当放下时放下。

        道家说：放下并不等同于放弃。放下，不是要你放弃所拥有的一切，而是叫你放下多余的、恶意的、悲伤的、无用的、不需要的事物。

        放下，是为了腾出更多的空间装其他必须的东西。放得下，才能再提起。这说的就是道家的“心斋”。

        反省：对欲望做适当的取舍，学会放下。“不以物喜，不以己悲”并不是写在个性签名里就可以，而是要尝试做到真正的“知行合一”。知道做不到，不如不知道。

        告诉自己：舍 得 ，有舍才有得，舍弃不必要的欲望，就可以得到人生路上的轻盈前行。