【失传的营养学】读后感

    用知识指导生活！

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回想自己的历程，从生下来到今天，学了多少知识呢？小时候，在学校学过语文，数字，化学，物理，英语等，年龄大了，多数人学了自己的专业，如医学，经济学，会计学，教育学等，大家想想，从小到大，我们所学的知识中哪有教我们如何健康生活的？又有哪些知识说可以用来指导我们生活的呢？

一个完整的人，具有三性——生理性，心理性和社会性。也就是说。一个人的身体，心理和人际关系。三性都健康才是完整的人。书中讲的非常实际。在现实生活中，多少人把自己的专业搞得清清楚楚，但不知道自己的身体长什么样的；多少人把自行车、汽车的结构搞得清清楚楚，但是自己的胃、肝、胆不知在哪。正是因为没有相应的知识，所以我们无法用知识来指导生活。

问题出来了，那我们怎样才能活到今天呢？

模仿 ——可以说大多数人是靠模仿活到今天的，你觉得呢？

一天的生活开始了，早上起来刷牙洗脸，这些是不是模仿别人的，孩子模仿父母。吃的呢？也是看人家怎么吃是吧！比方看到了人家喝酒抽烟，没看到直接死亡，就觉得不会死。很多人就学起来。喝敌敌畏的人直接会造成生命危险，那人就不会去模仿。殊不知喝酒抽烟对人体伤害大，而不是一下子的事，是常年累积的过程。最终疾病都会来临。

正因为靠模仿而不是靠知识活到今天，所以身边的人都死于无知，相信今天有这本书在手，会帮助到大家，用知识指导生活。

用知识指导生活，就会让我们轻松、快乐、安全地享受生活，不再为健康担忧，许多人担心自己生病而无能力救治，每天的生活都在提心吊胆中度过，因为意外不知道什么时候来到。其实让健康有保障只有一条路可行，就是需要学习通过获得维护健康的知识，所以接下来的日子，每天持之以恒看这本书，让它成为我的良师益友，贯通到生活中去……

加油！！

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