这世上，男人对女人的好，只有一种：尊重她，爱惜她，不让她与痛苦为伴，与委屈为伍，只有在这个大前提下，其他好才有意义，否则，在砒霜里放再多的糖，也无法改变它是穿肠毒药的事实。
你的所作所为决定了你是谁。这句话并不完全正确，真正的情况是：你的选择最终决定了你是谁。当你为自己的一切做选择时，你就是在做自己。
爱是一种包容的力量，一种尊重的意识，一种呵护的冲动与能力，付出爱，获得爱，让爱的力量生生不息，滋润你美好的生活。判断一个人对自己好不好，不是看热恋蜜月中对方为自己做过什么，既称热恋蜜月，大多数人当然是蜜里调油了，而是看当两人发生矛盾时，对方是个什么样的态度。以此一个标准来选人，大多错不了。
人与人之间信任的基础就是背叛的代价很大。对于那些不值得信任的人，我们就是应该怀疑、怀疑再怀疑，否则这就是一个越来越坏的世界。真正的善良是让每个人都为自己的行为承担后果，这样他才会知道怎么做是对的，而大众也才会相信，善良其实很珍贵。
人生这场戏的最终结局，其实就是一个个选择叠加起来的总和。你现在的生活取决于你十年前的选择，你现在的选择决定了你十年后的生活。
人生不是一次选择决定的，人生是一系列选择的汇总，当你不知道选择的原则时，选择就是随机事件，一次接着一次正确是不可能的。这个原则，在《孙子兵法》里叫做“道”，重要性排第一位，离开它，一切努力可能都是白费。人做选择的“道”是什么？是选择有成本，成本应由成年人自己支付。这个原则建立后，选择就不难了。
婚姻是爱情的落地，而不是升华；白头偕老不是爱情里的承诺，是婚姻经营的结果；不是奇迹的发生，是努力追求的结果；不是缘分使然，是两个人对抗风险与浪潮，并肩行走的结果。一个简简单单却真实无比的真理是，生活中的美好，都是努力奋斗而得来的，婚姻亦是如此。所有爱情都是心意相通的人的胜利，无法相互理解的人的失败。
其实所有纠结做选择的人心里早就有了答案，咨询只是想得到内心所倾向的选择；最终的所谓命运，还是自己一步步走出来的。
成长是一个剔除的过程，知道最重要的是什么，知道不重要的是什么。而后做一个简单的人。只是，人们很少会做对的事情，只会做他们想做的事儿，而后懊悔。
因为了解到世界的广大与多元，并觉知到自我的局限与狭隘，所以允许自己不懂得别人，也允许他人不懂得自己；所以不要试图凌驾他人的意志，也不轻易投身于他人制定的评价体系。这大概就是最自由的孤独，最温柔的叛逆。你将在你身边营造出一个求同存异、和而不同的小世界，宁静而淡泊。认识自己的渺小，何止不是一种伟大。
理性总是告诉我，凡是不能完全加以确定的东西，凡是能够找到怀疑之处的东西，我都应小心翼翼地避免相信，就像避免相信那些显然虚妄的东西一样。
人世间，所有的事情，都只是面镜子，照见我们的心。徜如果我们心中还存有阴暗的刻薄，存有冰冷的苛酷。那么我们的嘲笑，谩骂与讥评，不过是针对于我们自己。除非一颗洞彻世相的心灵，才能够让我们步出阴霾，步入幸福，与祥和。
中国人所谓的丑话，往往是最重要的话，是厘清双方权利边界的话。说在前面的丑话，让双方明了权利义务，避免认知上的重叠而导致误会。
“慎独”一词，出自秦汉之际儒家著作《礼记?中庸》一书：“莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”所谓慎独，就是在别人不能看见的时候，能慎重行事；在别人不能听到的时候，能保持清醒。
一个优秀的人就是和你相处起来很舒服。有些人在一起会上瘾，觉得他（她）沉默也不觉得尴尬，让一个人在另一个人面前舒服成不设防、不伪装的状态是一种魔力，和舒服的人在一起，一定像听着音乐，喝着咖啡，看着一朵花开放，让时光如流水一样漫过的恬淡和素净。
一个人的自制力，是家庭幸福的保障。这样的人，不会放纵情绪，也不会被恶习绑架。两个有自制力的人相爱成家，很容易幸福。否则就危机重重，过几年，吸引你的皮相一消失，家庭里充斥着极端言行，平安度日都成问题。
情侣之间的状态有两种：消耗和供给。我们的耐心、情绪、时间都是有限的，而处在一段互相消耗的感情里是最磨人的，害人害己，通常这类的感情里，两个人都能作，喜欢虐来虐去，最后折腾不动了，分手。当你觉得你正在爱一个闪光点很多的人，你就会变的很努力，你想跟他更匹配，这就是互相供给的爱情，是我们应该选择的，我们都是对方的宝藏，随时有惊喜，我们能从对方身上源源不断的看到希望和光，这就是我们想要的人。