北京的天啊，说变就变

周五，我们也持续写作中。

转眼又到了周五了，紧张的一周的工作日马上就要过去了，周末大家都可以好好休息，放松一下。

说说北京今天的天气。

北京天气

北京今天的天气和前几天相比，真是来个大翻转。前几天，北京，真的是烧烤模式啊，35,36,37,38。。。高温是轮换着来啊，北京回龙观地区更是达到了恐怖的40多度，但是今天的北京，从早晨就开始零星的小雨，中午下午更是打雷下雨，一直到晚上。

天气多变，朋友们要注意及时更换衣物。大热天，切记多多喝水，毕竟天热，人体出汗多，体内水分减少的快。也可以考虑多喝点绿豆粥，既防暑降温，还解毒清热。下雨天，还需要做好保暖除湿工作，湿气太重，人体吸收过多的湿气，会导致身体疾病。而且，湿气进入人体，特别难以清除，中医常说：“千寒易除，一湿难去”，大家一定要多注意。

今天是我坚持写作的第12天

哈喽，大家好，我是小帆，是个坚持写作，有点想法，有行动力，乐于分享的小帆。大家喜欢我写的文章可以点个赞呦。