6.23 身体是革命之本

        昨天上午的培训，中午用餐后直接继续，还是学习很难的电脑画图，人有些困倦。两点半回的家，没得休息，得知（问练车同伴）下午练车人不多，还可以练两把，就立马换鞋去了练车场地。

        昨天下午练得不怎么好，第一把中间遇到车子出现问题（很旧的老爷车，离合不能回弹），紧张之下抬起了刹车的脚车子倒着倒着就冲后面一段，吓得有点懵。

        一是自认为不是聪明的那种人，特殊情况反应不是很快，容易慌乱，慌乱容易乱了数导致出错，除了多学多想之外，还是教练说的“静”字特别重要，遇事“静”稳，及时想对策，不能慌了阵脚。

      二是有点疲累，因为接下来几天教练带考试和过节放假，不能练车。培训结束直接去练车，有点“疲劳驾驶”了，练习时找感觉人是困倦的，影响了效果。日常工作生活中，休息很重要，要早睡早起，中午小憩，好的身体和精神状态，是把生活和工作做好的前提，必须良性循环，为了身体健康也为了更好的生活和工作效率。

      昨天太累十点过和小朋友一起睡挺快入睡，醒来天已亮。美好的一天开始了，加油，加油！

生命也要葱郁