10-18

71.7kg

早饭：一根黄瓜，一杯白开水。

午饭：一杯燕麦豆奶（一包豆奶泡了四块燕麦），一个苹果，四个芋头。

直到夜里没有饿的感觉。

晚饭：一份冰激凌，一个泡芙，一口枣糕，一份李先生担担面。

冰激凌是DQ的奥利奥大风暴，都说好吃，我觉得一般，没有酸奶好吃。担担面是李先生的，哎呀，李先生的面应该哪种都好吃。我上火扁桃体（可能是这里）发炎，看到图片还是吃了火爆的担担面，油辣爽口但是不刺激。很适合我这种伪辣迷。