岳麓山 22

昨天晚上和是17户外的小伙伴们去爬岳麓山，一路下来累并快乐着哦。汗流浃背，舒服！

晚上7点从桃花岭公园出发，途经西二环～古炮台～岳麓山～蟒蛇洞～二半里。大地方就是这些，一路向上。有水泥路，台阶，沙石路，一路风景尽收眼中，梅溪湖的夜景很美。

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一路上说说笑笑…

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有台阶时，我的呼吸有点急促，大气嘘嘘，有种喘不过气的感觉，锻炼的太少了。童童一直安慰我，说没关系的，刚开始都是这样的，多爬几次就好了。嗯嗯…

我们一起同行的有7个人，其中两个小朋友（男孩12岁，女孩8岁）和位阿姨（今年70岁），阿姨根本看不出年龄，从她的体力和步伐来看，根本不像70岁的年纪，最多50多岁。阿姨和我们一起爬很陡的沙石路，台阶啥的一点问题都没有，反而比我都强。运动运动，平时确实要多运动多锻炼，不为别的，只为锻炼身体，增强体质。两位小朋友是阿姨的孙子孙女，体力也超好，每次都是走在我们最前面，他们走路都是带跑的那种。简直太牛了。听说他们三还去爬武功山了，奶奶追着两孙跑的。说追的想骂人的那种，孩子姑姑也去了。一家人都爱运动，真的好。别人家的孩子…

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我第一次夜爬岳麓山，还是走小路的那种，是一种挑战，也还好。爬桃花岭这边的山，路比较平坦，除了有台阶有点呼吸急促，其他都蛮好的。爬岳麓山就不一样了，一上山就是有点坡度的沙石路，稍不注意就容易摔跤，所以要特别小心。走岳麓山这段路时觉得右侧臀部痛，大汗淋漓，有强烈的疲惫感，走着走着，在某一瞬间想放弃，要不不去了，后面有人喊，到顶了，到山顶了…当时就想辛好没放弃。没多久就爬到山顶，看到山上的风景了。美哉乐哉！全程10公里。我是轻装上阵的，有其他同伴还背了西瓜，佩服他们的体力，为他们点赞。在休息时可以吃吃西瓜，补充补充能量。总共背了9个西瓜，还有没吃完的，老吴（17户外群主）从山下背上山又背下山，哈哈，也是蛮搞笑的…

岳麓山上还有冰泉水，很多人特意去打冰泉水喝，我们也喝了。一身汗，舒服。出汗后皮肤都白嫩了。一路下来从晚上7开始，到十点多才到家，洗涑后11点多了，虽然很累，但是很舒服。

附上我的qq步数图，以示纪念！

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