健康之道

禅是健康之道,

禅的功用可以开阔心胸,

禅的功用可以坚定毅力,

禅的功用可以启发智慧,

禅的功用可以调和精神,

禅的功用可以净化陋习,

禅的功用可以强化耐力,

禅的功用可以改善习惯,

禅的功用可以磨练心志,

禅的功用可以理解提起,

禅的功用可以记忆清晰,

尤其禅能令我们认识自己,

所谓明心见性,悟道归源也。

~今觉禅

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