瑜伽共修2018年7月21号

给时间排排坐,做认为重要的事情,每天分享智慧,种下健康的种子

1.为了避免错过瑜伽时间,提前了十分钟起床,种下守时的种子。

全身心投入瑜伽,大汗淋漓,浑身通畅,所有动作一气呵成,闭着眼睛专注做,回向给孩子们做事专注,也回向给娜娜,东芳,春丽,元英,顺利开单达钻,带着觉知顶礼。

2.随时准备着给小伙伴儿们提供建议和意见,尽最大努力能帮到小伙伴儿,分享智慧,回向给自己身体各方面正常

3.专注陪孩子去银座痛快的玩耍,孩子玩儿得挺开心,感恩冯老师,感恩在一起的孩子家长,陪孩子一起玩耍

感恩生活中的每次遇见,感恩父母的辛勤培养和教导,感恩王姐的智慧引领,感恩各位同修的相互陪伴

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