检查身体时的紧张

今天上午去体检。去的时候，特别从容，淡定地玩着手机等着叫号。可是，当医生在检查我的甲状腺时，告诉助手说：“5毫米的结节”。结节，那一刻，我突然感觉脖子紧了，感觉呼吸急促了。我努力的给自己做心理建设，让自己放松。但是，医生在检查内脏器官时，某一个器官又说有结节。心里咯噔一下，终于“结节”在我身体上出现了。我必须承认自己的年龄进入到了中年，必须承认无论心理有多么的不愿意，我的身体都在诚实地迈入它的年轮。

好在小心翼翼问医生怎么样时，医生说，没事，只需要观察。我跳动的心才回归了一些。可我的内心，已经下定决心，要到大医院去重新进行检查，以便明确状况。我需要正面面对它。

之前，身边的朋友说自己有什么小结时，我还自诩身体不错，没有站着说话不腰疼的自觉。现在，我体会到了未知而不可控的一种紧张感。

很多时候，只有当事情落到了自己的头上，只有当事情需要自我去经历的时候，才能知道其中的感受。

最近，学校的教学活动很丰富，老师们的课堂被听的次数变多了，今天一位老师聊到自己的课堂，感觉压力备增，眼泪都掉了下来。我可以理解，这么多年以来，这位老师很少上公开课。而一节精致的公开课，特别是年轻老师的公开课，是需要经过多轮试讲，不断地磨课中逐渐形成的。所以，老师们对公开课恨爱交织。经过这样洗礼后的老师，才能知道夹磨后的成长。

但我上课最快乐的时光，却是没有经过试讲，只经历了大家的讨论，经过自己的消化，然后呈现出一节师生关系融洽，教学效果好的课堂。印象中最深刻的是，从浙江献课回来后上的二年级《认识路线》一课，学生分享思路清晰，现场思辨味道浓厚。这使我现在都记忆尤新。后来的课，虽然也有，但总觉得缺少了一些东西。可能就是当时的现场感吧。

我希望学校的老师们，也有这样的课感，甚至超越这种课感。在课堂上体会愉悦。皎昨天的示范课，呈现了一节很精彩的低段课例。她的整个思路，就是沿着教材线索，一点点引导学生往前走。虽没有多大的创新，但落实得很好。特别是她对学生的语言表扬，几乎没有重复的。这正是很多老师，包括我都欠缺的。我记下她的，不是流程，不是如何设计，而是她的表扬语言。很遗憾，昨天的课，一年级没有人做实录，也没有空间给他们录下这样的课堂。皎能够做到如此，肯定不是一日之功。记得她怀孕期间，我们换了两位老师都没有办法拿下她所教的班级。她一回来，接手学生就回到了正位。这样的功夫，不得不服。

她上课得心应手，随时含着笑容。我想，年轻时的她，也一定紧张过，也一定受过公开课的夹磨。今天，你所看到的教师课堂休闲的背后，都有前期无数的自我修炼与学生培训。

我的紧张，年轻老师面对压力的眼泪，都是未曾经历的应激反应。我适应它，理解这样的过程，将更多的精力放到今后的身体锻炼中吧。