挑战每日更新这个活动，我已经是第三次挑战，前面为什么失败也就是因为忘记了总觉得昨天才过去今天还有机会，但事实刚好相反昨天没有更新今天想起来昨天就已经错过机会了，第一次挑战失败之后我很生气认为自己努力的不够后来我再一次挑战结果到了28天又失败了，我再次明白我以为时间过得很快每一天都更新了但是我却没有固定时间而之前的每28天更新了但是我却没有定时间事打开就开始更新这是第一件事要做。
我刚才看到提示说这次挑战又失败了又要再重新开始那我就突然之间明白了不是因为我太笨也不是我没有坚持不是是我没有毅力，还是因为我认为时间昨天才更新过的事实如此是前天更新过昨天却没有更新今天想起来才更新今天想起来才更新那就没有没有每天坚持20的是我印象中昨天才过去昨天更新了但事实是昨天没有更新这就产生一种错觉表面上看我是忘记了而实际上是因为我认为昨天更新过。
这就是产生了一种错觉感而不是毅力的问题之前的28天每天都做那是因为早晨有固定的时间更新这两天没有更新是我想更改一下自己更新的时段能够找到灵感而不是强迫自己每天早晨必须说点什么，所以我以为昨天更新过了今天是这会有空想起来了才发现已经错过了机会，这就是为什么人们做事情不能够坚持对一种表面的假象给迷惑了如果我第一次挑战失败我会产生一种挫败感是我自己太笨了做事情没有意志力。
第二次我又挑战持续了28天第一次挑战肯定有十一二天那么事实证明是什么我可以做一件事情之所以能够忘记是是因为我把时间记错了那是不是就是说我把时间错位了呢事实是这样的音乐我认为昨天和今天离得很近也就是睡了一觉的感觉实际上已经是前一天的事情了这就是我们为什么总有一种莫名的感觉到时间过得很快的原因因为我们在一的时候才会发现时间过得慢但实际上我们很多时候都是在做事情的时候睡一觉醒来的时候才发现时间过得很快。
而我认为今天再一次错过机会那也就是说我把时间记错了事实上我把时间记成昨天了这也就是时间在我的印象中过的很快而留下的痕迹有些有些打卡练习以及购买课程的练习再有就是参加什么社群的练习都是交多少钱如果你每天能做到的话就把钱给你只要你有一天没有做到那么这个钱就不属于你了这就是让人们很多人90%的人不能够完成的主要原因因为人们总会因为有一种错觉在引导的人们昨天发生的事情人们会认为很快实习实际上已经过去好几天了这就是错觉产生。
再加上，再加上如果有什么事情再耽误了或者是想不起来了或者是真的因为什么事情想不起来了那么坚持打卡在参加社群多少天之内将社群或者是收费几百或者100这样收费那么这样的，并不是说人们做事情就没有记性或者是没有意志力因为有很多时候没有把坚持这件事情来完成是因为这件事情来完成是因为这件事固定的事情所以就让别的事情所替代产生了错觉而把这件事情给忘记了。
忘记了并不是代表这个人做事情没有毅力也没有坚持是因为有些时候所谓的坚持就是每天去做就好像我们吃饭睡觉吃饭睡觉吃饭睡觉说不说你必须得做或者是说你已经做了或者是说你一直都在做这就不跟坚持是完全两回事了但是有些事情你就做不到假每天去做每天到时间就做如果你能够这样子做事情到时间就做到时间就去学那么没有什么事情坚持不下来的。如果早晨起来你想吃饭那是因为肚子饿了如果晚上你想睡觉那是因为你瞌睡了如果你想睡觉那是因为你身体提抗议了。
那在写文章写也是一样如果你每天早上固定的时间或者是中午固定的时间或者是晚上能睡觉的时间固定的时间鉴定鉴定鉴定鉴定鉴定觉一样每天都这么做也就是跟毅力没什么区别了也跟毅力没啥关系了只是你在乎的重视的程度或者是把它当成吃饭睡觉一样的事情来完成了总要有理由跟随其后否则的话你真会像有一种错觉前天发生的事情误以为是今天发生或者是几年前发生的事情恍然大悟才相好像是昨天发生的这就是时间给人产生的一种错觉。
犹如我们天天见的有些人他们变化是不明显的但是是隔了久远或多年以后我们见到这个人就发生了根本性的变化比方说他的貌相身材说话神情以及其他方面都产生了变化而且这种变化是非常突出的也是明显的，而那些离我们很近的人每天其实也在变化但我们却看的不是很清楚也许就是模模糊糊的似乎好像没有什么变化那是因为我们离的很近看的很清楚丝毫看不出来变化的差异，但是有些人有些事就像这样子我们看到了哦是个好久以后看到这个人或者看到那个情形就会有一种错觉错觉觉。
很多时候都是这样想想生活中的有些事情有些人说她减肥做不到坚持不下来它穿衣服嗯做事情都坚持不下来那是因为他没有一件事情固定下来比方说穿衣服就规定好自己穿什么样子的然后就经常这样穿那就形成一个风格比方说吃饭他就经常吃一些清淡的少量的那么他肯定就瘦下来了如果要是一直胖胖的想吃就吃还吃胡吃嗨喝那不胖才奇怪呢，就好像身体也会提抗议我就能消耗100%的能量但是你给我给了300的能量我是消耗不了的能量我是消耗不了的但是你给我给了100%往我身上堆吧。
想减肥也是如此主要是你固定好自己的饭量比方说一顿吃一个馍一份菜就可以了不要多吃那么你身上的肥肉或者是肥肉就会会慢的消失因为能量总是会被消耗的嘛但是你今天吃三个馍明天吃五块肉能量也不平衡那么只有消化不了那就只有往你身上的个个部位长，时间也是如此不管你在不在乎他都是往前走的你以为三天也好你以为前天也好你以为你以为你以为你以为你以为天天在往前走的。
不是坚持不了而是你没有重视到把它当成吃饭穿衣睡觉来做如果要是这样的做这个世界上没有什么事情你做不下来没有什么事情你完成不了你只要去做就好了就说就好像吃饭睡觉穿衣这么自然的去做。