如何留住女人的荷尔蒙？年过四十依然魅力无限！

　石榴是很多人喜欢食用的一种水果，酸甜可口深受大众的喜爱。石榴性温，味甘，酸涩，入肺、肾、大肠经，具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效。石榴对于更年期女性来说，可以说是水果中的公主。

　石榴有酸、甜二种，以酸者为石榴之正味，故入药必须酸者。中医认为，石榴之功有“四止”，即止渴、止泻、止血、止带。那么，石榴在帮助更年期女性方面到底有哪些具体作用呢？下面来为大家介绍一下：

一、荷尔蒙

　　石榴中含有雌甾酮，同时含有强力雌激素之一的雌甾二醇。吃一口石榴，也许女性荷尔蒙量会使女性当天就展现女性之美。现代科学实验已经证明了石榴的女性荷尔蒙作用。

 二、更年期障碍

　　石榴中所含有的雌激素是能够保持女性机能的荷尔蒙，但是随着年龄增长，卵巢机能衰退，分泌的雌激素量会减少。这是女性老化现象的第一步，随着雌激素分泌量减少，月经周期紊乱，引起更年期障碍。

而用石榴治疗更年期障碍是最佳的选择，因为石榴中所含的雌激素有助于帮女性度过更年期障碍。同时，专家提醒，对于四十岁以上女性，可以适当喝一些专门针对更年期女性的倾、城、蜜、或者姜糖水，能有效缓解更年期障碍。

三、生理不顺

　　现代女性工作、生活。精神压力都非常大，造成荷尔蒙平衡瓦解，含有雌激素的石榴可以调理生理不顺等女性特有的症状。古希腊、印度和中国，在遥远的古代就用石榴治疗生理不顺，子宫出血或白带等女性特有的症状。

四、美容养颜

石榴性味甘、酸涩、温，果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，有很好的排毒、抗氧化功效。在药用、美容、食疗方面都有重要作用。