在不抑郁的人眼中，抑郁的人都是闲的无事可做，忙起来就没时间抑郁了，说的很有道理。就好像有个人经常感觉身体不舒服，去医院检查。医生说你没什么太大的问题，只是亚健康而已，把时间用在工作上不要总想着身体不舒服的地方就好了。医生说的很有道理，最后那个人就过劳死了。
抑郁是一种接近死亡的状态，内在的生命力变得匮乏，身体感知到这种状况后，会非常乐意配合，执行大脑下的指令:人间我已经厌倦了，没有任何乐趣，咱们换个地方吧。
心病当然需要心药医啦，改变三要素:话语，思维和行为。话语是三者之间能量最弱的一种存在形态，非常不稳定，也是最容易发生改变的。祈祷是爱的语言的表现形式，抑郁必备的宝典——《生命喜悦的祈祷文》。
大多数人一开始听到祈祷，正如我刚开始听到祈祷一样，这不就是洗脑么，有什么神奇的？内心是不屑一顾的，一边骄傲的以为自己什么都懂，一边抑郁的要死。
直到我明白大脑的运作原理之后，才知道为什么祈祷文对人的改变有这么大的帮助。
刚出生的婴儿懵懵懂懂，没有后天的思虑，这个状态用老子的话说是:含德之厚，比于赤子。有坤土之德，对待万物都一视同仁，无论是罪犯还是道德楷模，在婴儿眼中都是一样的。
所以这个人即使犯过罪行，在婴儿面前也会非常自在，婴儿不会去批判他，不会戴着有色眼镜看人，只会对他笑，笑的同时这个人感觉自己的灵魂都被净化了，大家当然都喜欢婴儿。这个时候婴儿还没有被洗脑，形成俗世的观念。
等到父母开始灌输他什么是美丑，善恶，从父母这里形成了第一个思维，然后从老师周围人那里学到了第二个，第三个思维。从一张白纸到上面画出好看或者难看的图画，这个过程就是洗脑的过程。
如果父母是富人，会告诉自己的孩子:金钱是黄油，是面包，是牛奶，这个小孩大脑中关于金钱的认知就是比较正面的。如果父母贫穷，仇视富人，可能会告诉小孩:金钱是万恶之源，所有的罪行都因为它而产生。
金钱当然既非善，也非恶，善恶只是主观的评价。这个小孩被成功洗脑之后，会变成什么？变成父母的翻版，大人成功的洗出了和自己认知模式相同的小孩。
慢慢形成自己的思维之后，我们以为自己的思维是独一无二的，其实只是被灌输而来。再一次的看到罪犯之后，我们也会去以主观的经验去评价他。不会管他是不是因为见义勇为，防卫过当的原因犯下的罪行。
戴着有色的眼镜第一个批判的不是别人，而是自己。如果小时候贫困，可能会想，是不是自己不配拥有金钱，上辈子做了什么错事，所以今生要来受苦？如果父母不关心自己，多半会想，是不是自己不够乖，所以父母总是不关心我？
无价值感就是弱化自己生命力的过程，这一切的错误来自哪里？第一个思维，第二个思维，第三个思维。观念一旦形成，是非常难转变的，这好像是父母落在孩子身上的原罪，代代相传。
过去种种，譬如昨日死，道家修炼谓先死而后活。去掉后天的杂念，比较心。让自己的心回归到婴儿澄静的状态，混混沌沌，明心见性，就好像拿一块橡皮，擦掉自己画作上的图画，让这张纸重新回复到开始时清净无染的状态。
道家更偏向于逍遥，心无所系。而祈祷文偏向于入世，拿一块橡皮擦掉过去杂乱的画作后，重新用五颜六色的彩笔，画上色彩斑斓的图画，让自己的心由黑暗转向光明。
花草树木需要阳光、空气、水分和养料才会茁壮茂盛，我们也需要和颜、爱语、赞美的灌溉才会成长繁荣。祈祷是行之有效，让人迈向光明的好方法。