（一）备考本身过程的意义
我们完全可以把备考的过程看成一个学习、锻炼的过程：
1、锻炼对自我生活掌控的能力：通过考研学会更好的时间管理、心态管理等等，使自己的生活更有规律；
2、锻炼自己的意志力：三个月时间把所有可利用的时间都用到备考上，并且要抵制很多诱惑，本身就是对自己意志力很好的锻炼；
3、学习英语：通过备考英语学习，奠定自己学英语的擅长信心，和为以后去TED演讲做准备。
4、训练思维：通过学习数学和逻辑，提升自己的考虑事情周全和推理能力；通过学习作文，锻炼自己的辨别是非、出口成章的表达能力。
5、提升学习能力：搜集资料的能力、自学能力、嘈杂环境下学习的能力、碎片化时间学习的能力，养成高效学习的好习惯。
6、制定合理计划的能力；
7. 认识、调整情绪的能力；
8. 高效的工作能力；
9 协调生活、工作与复习之间关系的能力；自己加压的能力；敢于放弃的能力；
（二) 容易掉入心态的陷阱 ×
最近，看到了很多人发的考研感想，此刻我感觉自己并不孤独。知道了还有很多人与自己一样，经过了煎熬。发现原来自己是个“正常人啊”！ 光看见和羡慕别人怎么高效怎么学霸了，看不见别人的情绪。责备自己，不如自我肯定♥。一旦发现自我责备，自我怀疑，请立刻叫停！去跑步，去休息，去说话，去清除体内的废气！
考研是一场持久战，所以心态的调节在备考过程中至关重要。尽管在职考研有很多劣势，但在职考生同样有很多优势。所以首先一定要对自己有信心，持续为自己暗自鼓劲。当然你的自信是通过一步步地复习来坚定的，当复习的时间越久，掌握的知识越多时，对自己就会越有信心♥。
考研要有恒心和毅力。在职考生与应届考生不同，没有良好的学习环境，也缺乏积极的学习氛围，绝大多数人都是孤军奋战。所以，最难得是需要非凡的毅力，保持持之以恒的心态。
整个考研复习阶段的真可谓是一次对身心的全面磨砺，在复习过程中会有茫然、焦虑、愤怒、无奈、自我怀疑、孤独等这些负面情绪，如果用一个词来客观概括——煎熬。
▶刚开始复习，没有明确方向，东一下西一下，经常会感到茫然，不知道该用哪本资料，不知道如何分配时间，不知道考试范围，不知道什么是重点。这是每个人所必经的阶段，需要集中时间搜集资料，尽快度过，但也无需求全，可以边复习边完善。
你可在确立报考学校和专业后，按照前一年的考纲进行全面复习，在这之前只做基础复习就好了，比如背单词，学数学，所以要尽快决定报考专业。在时间充足的情况下，也可以在培训机构报班。
▶随着复习慢慢的进入正常轨道，你已经制定了自己的复习计划，但你会发现，总是不能按时完成计划，你会感到很无奈，焦虑，自我怀疑，这也是正常现象。每个人在养成一个习惯的时候，都需要一段时间来适应，科学来讲，大概在30天左右。而且工作中，一定会有很多突发的事情要耽误时间，这时候你能感到焦虑和紧迫是个好现象，会更推动你按计划进行复习，培养自主复习，提高复习效率。
制定复习计划小贴士，经科学验证，在制定复习计划时，尽量不要以天为单位制定复习计划，这样效果反而不好。最好以两周到一个月的时长来制定复习计划。
▶进入复习后期，也就是10月到12月这最后三个月。此时你已经来到了整个复习阶段最难熬的阶段。你会亲身体会到煎熬，怎么还有这么内容多没复习，怎么这个还不会，怎么前面学过的又忘了呢，怎么感觉时间不够用了呢……会烦恼、焦虑、茫然、想放弃，我告诉你，这些都是正常现象，不用太过担心，也不用怀疑自己，每个人都差不多是这样的。
到了10月份，如果到现在还没放弃，那恭喜你，你已经正式成为考研大军中的一员，开始进入正式复习阶段。
此时的你已经身心疲惫，大概已经忘记了最初选择考研的原因了，当初的理由也显得模糊与苍白，所以请你再回想一下你最初做决定的原因，并且为自己找更多新的理由来支撑你完成接下来的复习。如果现在想要放弃，那意味着前面那时间全白费了，如果现在不努力学习，那意味着前面辛苦全白费了。此刻，靠着惯性，推动着你继续向前，你会很快适应这最后3个月的紧张复习。
▶在这三个月中，请务必保护好你的身体，因为这三个月你的身心会处在崩溃的边缘，按身体的信号，该休息就要休息，这样才能保证高效。要尽量挤出能挤出的全部时间用来复习，不用担心该如何才能做到，因为到那个时候，前面的5个月积累会是你很自然的就能做到。
▶在这三个月中，你会愤怒，怎么这么多还不会，你会焦虑，怎么这么多还没看完，你会孤独，感觉自己是一个人在奋斗，你会怀疑，考研到底值不值得，等等。这些情绪会不断出现，被消灭，又出现，又被消灭，最终将在倒数第二周时达到顶峰。因为在那时候，倒计时的压力下，在复习最后关头的压力下，在各种情绪的压力下，在还要兼顾工作的压力下，在别人关注的压力下，这些所有的压力都汇聚给你，压力将达到顶点。
这时请相信你自己，经过4个多月的复习，你的心已足够坚韧，看看你书桌上摞起的厚厚的两摞书，都会给你你所需要的力量，请别放松，任由那压力压着你，完成最后两周的复习。
如果你看了这篇文章，感谢你花时间阅读，并请你记得在最后复习阶段，再来看一遍上面的段落，来验证一下，是否有相同的感受。
心态小贴士，复习过程中，如果你有负面情绪，别担心，因为大家都曾经历过。你要做的是正视这些情绪，认识到你正处在某个情绪之中，然后感受他们的存在，试着分析原因，然后解决对应的问题，跳出这个情绪。
（三）行动 -要做 √
、制定学习计划：在职考研是一场时间和效率的游戏，能否有好的学习计划直接决定着考研的成败。根据彼得·德鲁克的目标管理理论，我们可以以结果为导向来制定学习计划。而考研所要面对的第一个结果就是真题，所以，一开始可拿一套真题来分析，以明确所要复习的科目和重点，这项工作要做细。方向明确后，便可以对自己的时间和复习顺序进行规划了，我每个工作日的时间安排（周末每天学习时间在8小时左右）。
在职人员的社会活动比较多，所以一定要注意减少频繁的社会活动，节假日最好利用起来学习。十一期间不能松懈，这是考前的关键时刻。但是适当的休息也是必要的，每个星期要休息半天，调节一下，好好放松。
（四）行动-不要做 ×
做任何事都是一样的道理，只要我们决心足够坚定，自然会想尽一切办法去克服达成目标过程中所遇到的各种困难，我始终相信“决心决定成功”。不过能提前预见和规避的问题就要提前采取行动。
1、主动放弃一切占用学习或睡觉时间的事项：既然已经决定考研，也列出了学习计划，那么就要坚定自己的决心，不能半途而废。在我备考的三个月里，我放弃了一切聚餐、K歌等社交活动，本身就不爱看电视的我也几乎没看过，那段时间更是和手机告别，除了利用一些学习的APP外，很少去看其它信息。
2、勇敢拒绝不必要的时间占用：这里主要指被动的时间占用，如长时间加班、出差等等，会把养成的习惯很轻易地打破。我的做法是在研究生报名的同时，就首先与老板沟通，告诉他我未来的三个月要集中时间备考，能不加班就不加，也尽量不出差。幸运的是我们老板很爱学习，他很支持我考研，所以除了上班时间外，没有让工作占用太多业余时间。
（五）高效利用时间 √
在职考研考生的最大困难，恐怕就是考研与工作在时间上的冲突，要进行合理的规划。学习时间一般是晚上，大概可以挤出3个小时，早上可以挤出1小时。建议大家制定比较周密的学习计划，每月的、每周的、甚至每天的。从7月开始到10月中旬，扎实的复习2遍。
1、上班路上
不管是上班路上时间长或者短，都可以利用短暂的十分钟，听听英语单词，或者手拿一本单词书进行背诵。像记忆单词这种长期功夫，是可以利用碎片时间来记忆的哦!
2、中午：
午饭后，可以抽出半小时时间看看单词。
3、下班后：
一小时：先做英语阅读
一小时：数学的学习
半小时：总结，查漏补缺。(做一个全天的复习小结，并列好第二天的学习清单)
在工作环境和工作压力允许的条件下，上班时间可以完成一些简单的学习任务，比如背单词，上网查资料。但是决不能让单位或同事们知道你要考研，要让他们觉得你在很认真地工作。毕竟很少有单位会留一个一心二用的人。
总之，在职考研是一笔很经济的投资，既能学到知识，又能积累一定的工作经验。备考期间最重要的是坚持到底。在备考期间要及时调整好自己的心态，保持积极向上乐观的心态，按照自己的计划一步步坚持到最后，你就会胜利！