在职考研备考的意义

(一)备考本身过程的意义

我们完全可以把备考的过程看成一个学习、锻炼的过程

1、锻炼对自我生活掌控的能力:通过考研学会更好的时间管理、心态管理等等,使自己的生活更有规律;

2、锻炼自己的意志力:三个月时间把所有可利用的时间都用到备考上,并且要抵制很多诱惑,本身就是对自己意志力很好的锻炼;

3、学习英语:通过备考英语学习,奠定自己学英语的擅长信心,和为以后去TED演讲做准备。

4、训练思维:通过学习数学和逻辑,提升自己的考虑事情周全和推理能力;通过学习作文,锻炼自己的辨别是非、出口成章的表达能力。

5、提升学习能力:搜集资料的能力、自学能力、嘈杂环境下学习的能力、碎片化时间学习的能力,养成高效学习的好习惯。

6、制定合理计划的能力;

7. 认识、调整情绪的能力;

8. 高效的工作能力;

9 协调生活、工作与复习之间关系的能力;自己加压的能力;敢于放弃的能力;


(二)  容易掉入心态的陷阱 ×

最近,看到了很多人发的考研感想,此刻我感觉自己并不孤独。知道了还有很多人与自己一样,经过了煎熬。发现原来自己是个“正常人啊”! 光看见和羡慕别人怎么高效怎么学霸了,看不见别人的情绪。责备自己,不如自我肯定♥。一旦发现自我责备,自我怀疑,请立刻叫停!去跑步,去休息,去说话,去清除体内的废气!

考研是一场持久战,所以心态的调节在备考过程中至关重要。尽管在职考研有很多劣势,但在职考生同样有很多优势。所以首先一定要对自己有信心,持续为自己暗自鼓劲。当然你的自信是通过一步步地复习来坚定的,当复习的时间越久,掌握的知识越多时,对自己就会越有信心♥。

  考研要有恒心和毅力。在职考生与应届考生不同,没有良好的学习环境,也缺乏积极的学习氛围,绝大多数人都是孤军奋战。所以,最难得是需要非凡的毅力,保持持之以恒的心态。

整个考研复习阶段的真可谓是一次对身心的全面磨砺,在复习过程中会有茫然、焦虑、愤怒、无奈、自我怀疑、孤独等这些负面情绪,如果用一个词来客观概括——煎熬

▶刚开始复习,没有明确方向,东一下西一下,经常会感到茫然,不知道该用哪本资料,不知道如何分配时间,不知道考试范围,不知道什么是重点。这是每个人所必经的阶段,需要集中时间搜集资料,尽快度过,但也无需求全,可以边复习边完善。

你可在确立报考学校和专业后,按照前一年的考纲进行全面复习,在这之前只做基础复习就好了,比如背单词,学数学,所以要尽快决定报考专业。在时间充足的情况下,也可以在培训机构报班。

随着复习慢慢的进入正常轨道,你已经制定了自己的复习计划,但你会发现,总是不能按时完成计划,你会感到很无奈,焦虑,自我怀疑,这也是正常现象。个人在养成一个习惯的时候,都需要一段时间来适应,科学来讲,大概在30天左右。而且工作中,一定会有很多突发的事情要耽误时间,这时候你能感到焦虑和紧迫是个好现象,会更推动你按计划进行复习,培养自主复习,提高复习效率。

制定复习计划小贴士,经科学验证,在制定复习计划时,尽量不要以天为单位制定复习计划,这样效果反而不好。最好以两周到一个月的时长来制定复习计划。

▶进入复习后期,也就是10月到12月这最后三个月。此时你已经来到了整个复习阶段最难熬的阶段。你会亲身体会到煎熬,怎么还有这么内容多没复习,怎么这个还不会,怎么前面学过的又忘了呢,怎么感觉时间不够用了呢……会烦恼、焦虑、茫然、想放弃,我告诉你,这些都是正常现象,不用太过担心,也不用怀疑自己,每个人都差不多是这样的。

到了10月份,如果到现在还没放弃,那恭喜你,你已经正式成为考研大军中的一员,开始进入正式复习阶段。

此时的你已经身心疲惫,大概已经忘记了最初选择考研的原因了,当初的理由也显得模糊与苍白,所以请你再回想一下你最初做决定的原因,并且为自己找更多新的理由来支撑你完成接下来的复习。如果现在想要放弃,那意味着前面那时间全白费了,如果现在不努力学习,那意味着前面辛苦全白费了。此刻,靠着惯性,推动着你继续向前,你会很快适应这最后3个月的紧张复习。

▶在这三个月中,请务必保护好你的身体,因为这三个月你的身心会处在崩溃的边缘,按身体的信号,该休息就要休息,这样才能保证高效。要尽量挤出能挤出的全部时间用来复习,不用担心该如何才能做到,因为到那个时候,前面的5个月积累会是你很自然的就能做到。

▶在这三个月中,你会愤怒,怎么这么多还不会,你会焦虑,怎么这么多还没看完,你会孤独,感觉自己是一个人在奋斗,你会怀疑,考研到底值不值得,等等。这些情绪会不断出现,被消灭,又出现,又被消灭,最终将在倒数第二周时达到顶峰。因为在那时候,倒计时的压力下,在复习最后关头的压力下,在各种情绪的压力下,在还要兼顾工作的压力下,在别人关注的压力下,这些所有的压力都汇聚给你,压力将达到顶点。

这时请相信你自己,经过4个多月的复习,你的心已足够坚韧,看看你书桌上摞起的厚厚的两摞书,都会给你你所需要的力量,请别放松,任由那压力压着你,完成最后两周的复习。

如果你看了这篇文章,感谢你花时间阅读,并请你记得在最后复习阶段,再来看一遍上面的段落,来验证一下,是否有相同的感受。

心态小贴士,复习过程中,如果你有负面情绪,别担心,因为大家都曾经历过。你要做的是正视这些情绪,认识到你正处在某个情绪之中,然后感受他们的存在,试着分析原因,然后解决对应的问题,跳出这个情绪。

(三)行动 -要做 √

、制定学习计划:在职考研是一场时间和效率的游戏,能否有好的学习计划直接决定着考研的成败。根据彼得·德鲁克的目标管理理论,我们可以以结果为导向来制定学习计划。而考研所要面对的第一个结果就是真题,所以,一开始可拿一套真题来分析,以明确所要复习的科目和重点,这项工作要做细。方向明确后,便可以对自己的时间和复习顺序进行规划了,我每个工作日的时间安排(周末每天学习时间在8小时左右)。

在职人员的社会活动比较多,所以一定要注意减少频繁的社会活动,节假日最好利用起来学习。十一期间不能松懈,这是考前的关键时刻。但是适当的休息也是必要的,每个星期要休息半天,调节一下,好好放松。

(四)行动-不要做 ×

做任何事都是一样的道理,只要我们决心足够坚定,自然会想尽一切办法去克服达成目标过程中所遇到的各种困难,我始终相信“决心决定成功”。不过能提前预见和规避的问题就要提前采取行动。

1、主动放弃一切占用学习或睡觉时间的事项:既然已经决定考研,也列出了学习计划,那么就要坚定自己的决心,不能半途而废。在我备考的三个月里,我放弃了一切聚餐、K歌等社交活动,本身就不爱看电视的我也几乎没看过,那段时间更是和手机告别,除了利用一些学习的APP外,很少去看其它信息。

2、勇敢拒绝不必要的时间占用:这里主要指被动的时间占用,如长时间加班、出差等等,会把养成的习惯很轻易地打破。我的做法是在研究生报名的同时,就首先与老板沟通,告诉他我未来的三个月要集中时间备考,能不加班就不加,也尽量不出差。幸运的是我们老板很爱学习,他很支持我考研,所以除了上班时间外,没有让工作占用太多业余时间。


(五)高效利用时间 √

  在职考研考生的最大困难,恐怕就是考研与工作在时间上的冲突,要进行合理的规划。学习时间一般是晚上,大概可以挤出3个小时,早上可以挤出1小时。建议大家制定比较周密的学习计划,每月的、每周的、甚至每天的。从7月开始到10月中旬,扎实的复习2遍。

       1、上班路上

  不管是上班路上时间长或者短,都可以利用短暂的十分钟,听听英语单词,或者手拿一本单词书进行背诵。像记忆单词这种长期功夫,是可以利用碎片时间来记忆的哦!

  2、中午:

  午饭后,可以抽出半小时时间看看单词。

  3、下班后:

  一小时:先做英语阅读

  一小时:数学的学习

  半小时:总结,查漏补缺。(做一个全天的复习小结,并列好第二天的学习清单)

  在工作环境和工作压力允许的条件下,上班时间可以完成一些简单的学习任务,比如背单词,上网查资料。但是决不能让单位或同事们知道你要考研,要让他们觉得你在很认真地工作。毕竟很少有单位会留一个一心二用的人。

  总之,在职考研是一笔很经济的投资,既能学到知识,又能积累一定的工作经验。备考期间最重要的是坚持到底。在备考期间要及时调整好自己的心态,保持积极向上乐观的心态,按照自己的计划一步步坚持到最后,你就会胜利!

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