《如何培养孩子自主学习力》读书笔记5

（文  刘俊芳）

        今天阅读第四章《教练自我修炼之【倾听技能】》。

1.父母是孩子学习力的基础。

        在一个孩子的所有需求中，与学习相关的事物都属于高层建筑，用马斯洛需求层次理论来理解的话就是学习这件事，显然不属于基础的生理需求、安全需求和社交需求。

      但是往往父母会用伤害孩子基础需求的方式来行使意志，逼孩子重视学习：

      ——日复一日地陪作业发脾气，月复一月因成绩给脸色，让孩子觉得父母的爱完全取决于成绩，从而伤害他们的社交需求。

      ——日常沟通更多是指责和不满，遇到矛盾时选择和老师站同一立场，让孩子觉得家并不是安全的地方。从而伤害他们的安全需求。

      ——不做完作业不能吃饭，不完成任务不能睡觉，伤害孩子的生理需求。

......

        这些现象极其普遍，也导致家庭问题及其普遍。青少年的厌学情绪极其普遍，叛逆和抑郁的发作也越发低龄化。

        我们用“包子模型”。说明了学习力与学习成绩的关系，但对很多出现了类似问题的家庭，还要把更基础的层面考虑进来。

包子模型

      盘子不稳，老盯着包子（成绩）也没用。

感悟：上面提到的三点逼孩子学习的表现，可能不少父母都有过，我也曾因为陪作业而发脾气，做不完作业不让孩子吃饭，伤害过孩子的安全需求、生理需求。后来读的书多了，懂得了更多和孩子沟通交流的方式，也会经常提醒自己要温柔而坚定，所以现在和孩子相处时，这样过激的行为少了。   

        父母要成为孩子的学习力教练，需要有四项自我修炼：

——修炼倾听技能，以修复关系、带来信任。

——修炼提问技能，以引导思考、升级思维。

——修炼信息处理能力，以现学现卖、解决问题。

——修炼反求诸己能力，以终生成长、言传身教。

2.积极倾听，成为孩子最喜欢的老师。

        通过下面这个图来自测一下和孩子关系的健康度。

        父母要修炼自己倾听的技能。只有这样才能让孩子感受到你在尽力尝试理解他，把他当做一个平等独立的人来尊重。然后你会成为他最喜欢的老师，然后你“智慧的话语，聪明的言辞”才能进入他心里，从而真正成为孩子的学习力教练。

        我们要修炼的倾听技能是要说话的。说话不是为了表达自己，而是为了理解孩子的想法，促进孩子的表达，赢得孩子的信任。

3.修炼倾听技能“三招”

（1）第一招：意译

        沟通最难最难的在于意识到每个人都是“自我中心“的，这一点会在表达中不知不觉就显示出来。为人父母尤其难以克服自我中心的倾向。因为我们一天天看着孩子长大，对他们的幼稚、简单、任性一目了然，我们总是发现自己的决定比孩子更正确。但孩子在慢慢长大，他的自我也在日益强大，主要表现为越来越不愿意听父母的话，哪怕明知父母说的是对的。

        要想让孩子更好地听进我们的话，最好的办法是让孩子感受到他的想法已经完整表达，且得到了充分理解。

        “意译”的具体做法是：在孩子表达后，我们要用自己的话，把孩子的意思重复一遍，然后用提问来确认，直到孩子说“对，我就是这个意思。”

        有人会有这样的疑问：我知道孩子希望我理解他，但没有办法，我就是无法同意他的想法怎么办？

        这是混淆了“理解”和“同意”的含义。意译的作用是让孩子觉得父母很希望能准确理解它，从而感受到尊重。至于理解之后是否同意那是另一个问题。

（2）第二招：认可

        孩子需要的认可，不是在特别的时刻说出的“孩子，我为你骄傲”，而是日常沟通中一点一点积累起来的感受。

      日常沟通，当孩子表达出一个想法或观点后，父母的反应按照同意程度无外乎以下三种：

A.意见一致，完全同意孩子说的。

B.意见不完全一致，也就是部分同意，部分不同意。

C.意见相反，完全不同意。

        沟通技巧——每一次听孩子表达想法和观点时，都努力找出孩子表达中你同意的部分，先说出来。

A.意见一致，要用行动或语言表示支持。

B.意见不完全一致，先说出你同意的部分，再说不同意的部分。

C.意见相反，尽力先认可孩子的感受/认可孩子有这么想的权利，然后再表达你的意见。

从小被认可的孩子，一生都会被童年治愈。从小缺乏认可的孩子，一生都要去治愈童年。

（3）第三招：自我表露

      有效的沟通能够拉进彼此的关系，其本质在于信息交换。

      孩子越大，信息交换的频度和深度对关系的影响就越大。

      亲子关系也像夫妻关系一样需要经营，需要付出努力。

        孩子不见得随时有交流的意愿，那就先讲些自己的事，自己的信息会换来孩子的信息，自己的情绪会换来孩子的情绪，这就叫自我表露。

      意译、认可、自我表露，修炼好这些倾听技能，我们就能成为孩子最喜欢的老师！