2021-08-11

【练习二2.1】

识别『需要』

-『记录格式』-

一、伙伴名字与对话所在的场景:

前几天去邹（抑郁症朋友，正在自我调整中）家吃过饭，今天和她在微信上聊天

二、对方原话简单描述：

（用最少的字描述，

或直接描述对方原话关键字）

邹问我：你觉得我家儿子最近状态怎么样，和以前有什么区别？

三、你们当下在谈的具体事情是什么？

他儿子的状态

四、你提取到对方事情的潜层需要是：

1，她确实很担心她儿子，希望他儿子开心。

2，她很想在外界人中确认他儿子给人的印象。

3，她希望她的自我调整没白费，想通过我的反馈得到确认和肯定。

【自我评估】

认领价值水晶

一、写完练习你有什么发现？

邹朋友还是在儿子身上发力，没有正做到自我调整。

二、你的意识力

1.你开始主动去关注与识别『需要』提升为？（直觉打分1-10）

三、你的意识力开始能看见以下『需要规律』的运行？

1.每个人每句话都带有需要？

2.表层话语背后是有潜层需要的。

（直觉打分1-10）