反思090220

写在九月初

八月已经过去了

一年的大半已经过去了

一辈子的前30年已经快走到了

在这一年多的时间里，我时常感到焦虑，同时有种迷茫和无力感。可能我需要分解任务，具体细化到每一天每一个上午和下午，而我的目的性完成度有时候跟不上，也会导致半途而废。可能真的是没有给自己太大压力，日子松散没有太大计划性。

脑子里时常在想以后要做什么做什么，小到事业上的小点子，大到完成之后的计划。但目前的状态，我很难静下心来踏实做好自己的事情，一面懒散一面幻想，我明白自己的问题，但有时候控制不住自己。如果没有手机，可能情况会好一些，不容易分心，大脑意识也不会趋于轻松有利的事情。我也不想逐渐变成一个琐碎懒惰的人，我要有自己的事业，我知道拼搏很难，不仅是在开始转变从0-1的那一小步，更是开始之后的从1-10。老公说一直这样无所事事下去会废掉，我也很担心。事情进展缓慢，但是时间不会等人，更不会骗人。每个人都步履匆匆，而我在原地徘徊，这就是退步，这就是与社会脱节，这样下去很危险，必须找到为之奋斗的目标，不管大目标还是小目标，必须要时刻提醒自己在路上。琐碎的事情没有意义，更谈不上积累，必须在正确的目标路上坚持，沉淀，积累，然后才有爆发。

说到沉淀，这也是焦虑的来源之一。现在花在手机上的时间很多，短期来看占用了太多时间耗费了太多精力，基本没有产出而且严重耽误和挤占应该放在正事上的精力，非常不好，直接导致本来计划的事情根本没完成目标，比如自己的事业，比如每天看书阅读写心得，比如每天打卡练习口语，这些通通没做到！这也是导致我不愿意回顾每日事项的重要因素，因为没有积累沉淀没有输出，心里懊恼但第二天往复且更加不愿意反思自己的恶性循环，时间久了，一事无成毫无进步，又是一个大的恶性循环。长远来看，我不希望自己成为手机的俘虏，以后有了孩子会给小孩造成非常不好的影响，我希望传递给TA的是爱读书爱深度思考的好习惯，而不是短平快的感官刺激后虚无浅薄毫无内涵的灵魂。所以我需要放下手机，非必要的时候戒掉手机，成为手机的使用者而不是依赖者。

事情都是有因有果，因为自己不作为逃避艰难的事情，没有拿得出手的成果，所以现在有弱点，没有太多话语权，连心理上都有些低人一等。我不能这样，不能终日在原地退步，我要做出成绩证明自己，要大声说话影响别人！

因为自己没有底气，在建议和劝导别人的时候没有份量，虽然我知道自己的想法是对的，但别人不会太重视，这也让我很抓狂。我觉得日常工作中需要不断反思不断沉淀和输出，但有时候别人还是会不可避免地陷入日复一日的辛苦忙碌日常工作中，然后抬头发现自己同事已经因为自己独特的想法付诸实践有了巨大回报，非常羡慕但不会从中获得一些灵感和启发融入自己的工作生活，只是羡慕却不会学习。我有时会想到，但不能说出来，因为一说就会被反击“你自己先做好自己的事情再去管别人”，这也是一种无力感和矛盾的存在。是时候需要一个突破了，真的不能一直这样下去，温水煮青蛙的日子，青蛙承担不起任何意外和风险，要想掌控自己的人生，只能自己先跳出来，开始苦累的奋斗。

生活上，尽管现在物欲很低，自己也喜欢这种简单的日常生活，但还是觉得或多或少受到现在收入的影响，有好有坏，虽然生活尚可，温饱不愁，但谁不希望自己手有更多余钱以备不时之需呢？另外我还是对自己有要求，希望自己不要因为出门上班就降低了对自己的要求和对美的追求，首先要愉悦自己，才能让别人看到并且重视自己。捯捇好自己再出门。

物欲低不代表没有欲望，对化妆穿衣没有太大需求，但吃喝美食还是有兴趣的，减少日常琐碎的浏览消耗，等自己每完成一小步的计划后可以当作奖励给自己机会，适时延时刺激也是一种好的方式，可以实践下效果；另外就是晚睡熬夜，明明快30的人了，别人都在睡美容觉保养身体我还在兴奋地熬夜作死，时间也不是花在有意义的事情上，想想真是不应该！有事赶紧做，没事早点睡！希望自己逐渐变成12点前睡，8点前起，回顾到那个精力充沛健康积极的自己！定一个小目标：甩掉因熬夜造成的黑眼圈和眼角细纹！要求依然年轻依然美丽！

最后也是最关键的一点，做事情不要拖拉，需要行动迅速，不说竞争激烈快鱼吃慢鱼，但想到就要去做，不要给自己拖延的时间，到点到时就开始！养成守时准时的良好习惯，拒绝拖延拖拉浪费时间和生命。

一早醒来脑子清醒，翻来覆去睡不着，于是记录下自己的想法和反思，人无远虑 必有近忧，这是古训也是提醒。担心自己浪费了如此好的人生，虚度了本应奋斗的年纪到最后只能摇头叹息，这不是我想要的。最近特别喜欢的一个词“春华秋实”，内心期盼开花结果，但也要真正开始一步步耕耘才有盼头。不要畏难，分解任务，放手尝试！加油我是最棒的，让世界看到我！