2022-12-01

第一次和心理咨询师聊天，我谈论了些什么？她给我带来了什么？

我把有关家庭的故事讲给了她听，她表现出震撼、复杂的情绪，有种不知道如何说起的感觉。她夸我勇敢，谢谢我可以把故事讲出来。五十分钟的时间我在哭的时间有四十分钟吧，明明在周一预约之后幻想了无数次想要谈论的话题，一张嘴还是和那件事有关，话就自己说出来了，即使心里没那么想还是说出来了：我觉得我绕不过去了，它就像个巨石堵在那里，无论我怎么绕，都绕不过。我觉得凭借我自己的力量无法完成了，所以来寻求帮助了。

我不求这次咨询可以给我多大的启发，我只是觉得有个人从陌生人的角度来关心我，挺好的。