2021-11-18

          第三次作业  王彩红

1、在过去的生活中你人生的重心是什么？如果维持不变，你十年后会是什么样子？

    在过去的生活中，我的人生重心是孩子、老公、父母。我对孩子的学习很偏执，孩子的其他方面已看不到，即使有某些表现好，也觉得她不值得表扬，只有学习好了，才是我心目中的好孩子。对老公，总觉得他不够理解我，关心我…对于父母，总想做好女儿，孝顺的女儿，让父母高兴，取悦父母。说实话，这样的生活让我很累，以至于有情绪特别糟糕，不高兴就冲孩子老公发，就这样持续了14年左右。

      如果维持不变，十年后，孩子在心理上伤痛很大，老公也会因我的固执任性离我越来越远，这个小家庭将不和谐。父母对我要求会越来越多，觉得我能一直做个他们心目中的好女儿。我自己身体会不太好，会越来越焦虑、害怕、担心…疯掉了。

      2、什么是你生命中的100%？你真正想要的生活是什么样子的？你想什么时候做到？

      我生命中的100%是：我开始在学习的路上，懂得觉察自己。我真正想要的生活是：遇到任何事情，都能游刃有余的做到，需要不断学习让自己内心越来越强大。强大到能接纳一切不愿接纳的事情。

        我不清楚我多久做到，只知道事情来了就来了，该接纳的接纳、允许，在不断的循环中我会越来越面对事情有风轻云淡的感觉就好。