2021-11-18

11.18应对问句～承受生命的智慧

应对问句，能把晤谈焦点转移至当事人的自发应对策略上。具有深度同理与鼓舞性，可协助当事人掌握具体行动策略，促发当事人动用自身优势，重建对情绪与生活的掌控感，面对生活的种种挑战。帮助当事人进一步发现，证实与确认自己力量与优势之所在，而此力量与优势也将成为当事人面对、承受、因应、处理或化解困境的重要资源。引发当事人及咨询师共同探讨与发掘当事人为了对抗问题与承接困境所做的挣扎与努力。当咨询师以一种愿意了解的好奇尊重去询问，往往会听到令人感动的力量与人性尊严。

应对问句以现实为基础，提取当事人微小却不可否认的成功之处。因其代表着已经做到用一些有用的方式去开始适应由困境或创伤事件带来的影响与生活，而暗示着有既存成功与隐含力量。