自我定位

加入了言己社这个小团体，伙伴们都对智力和精神层面有追求。大家积极输出，深入交流，互为良师益友。

五年后成为什么样的人？

成为一名精力充沛、意志坚定、积极共赢的人

为什么会有“五年后成为什么样的人”这样一个问题？我想可能原因之一就是意识到自己某一方面有不足，影响自己实现目标。因此，这个答案的回答就是指出了目前自己的欠缺，在这5年内对自我进行完善。

1、精力充沛。

精力是做事的基础，没有精力什么事都做不了。我自己体育成绩算不佳的，长跑总是最后的1/5，而且人瘦，力气不够。和能经常熬夜的同学，5公里跑进半小时的同学相比，体力的确差了很多。这样意味着自己的工作时长和工作效率都是会比那些精力旺盛的人低的。7个习惯里就要求每天要保持30分钟的体育锻炼量。

对应计划：

一周有5天进行30分钟锻炼，室外跑步，室内自身力量锻炼或健身房完成训练

2、意志坚定

首先，自己性格很随和，倾向于取悦于别人。武志红常说心理倾向和儿时的经历相关。我回想了下自己从小到大都是属于乖孩子。如果自己不好好学习，就会失去父母的关爱，所以基于不安全感自己就好好学习了，并没有培养出独立的意识。不知道自己要什么，只知道符合父母的要求。因此就没有一个坚定的想法，因为需求都是基于外的，而不是内的。

在职业方面也是如此，进交大时自主招生填的一个机械专业不喜欢，大三下已经在准备考金融的研究生了，结果因为成绩好保研排名第一又选择保研了，选了一条比较轻松的路，没有问自己的内心到底想要什么，为了短暂的省力忽视了之前内心的呐喊。一开始想要出国所以准备搞科研，但是又发现对科研没有兴趣，还是走找工作的路线了。自己心里就没有坚定的时候。

现在在创业遇到了没有想到的困难，面试了几家行业研究岗位也没有消息，现实试水感觉清醒了。结合自己还算智力比较高又是偏向技术型想是不是也转下编程，至少能看到未来有希望，不像制造业。不过无论选择什么，下一份工作我会至少做3年以上。

对应计划：

精神宁静：每天20分钟阅读心灵类的经典或锻炼：克里希那穆提，冥想等

认知提升：每两周读一本经典书籍，一周至少有两次纸面的写作输出

3、积极共赢

中国人比较强调学习方面的竞争性，成绩单一的评判模式，使学生的竞争意识比较强。

对应计划：发现周边人的优点，肯定与欣赏别人，期望他们做的更好

原则：

1、 农夫精神

选择大于努力，因此各种纠结于选择，而忽视了努力本身。觉得选择好了就是捷径，其实付出与辛苦都是需要的。一分耕耘一分收获，把心放平静，不急于求成。

2、 帮助别人，照亮别人

人是社会性动物，有对爱的需求，奉献的过程

3、 沟通的原则

敢作敢为又善解人意，肯定自我的同时也要学会聆听。

4、 在刺激与回应之间，拉开距离

有时候自己做事容易急躁，要有意识的觉察和控制自己的情绪，对于事件的刺激冷静下来，慢下来，想想怎么回应是恰当的。在平时沟通中，让对方表达完，同时自己也放慢语速说完。