晨间日记2020-12-03

活在当下,少说多做,知行合一

早睡早起 5:30 ~ 10:30

英语 + 家庭 + 经络

【今日青蛙】点亮自己的明灯

  早上: 大礼拜 送娃

  上午: 经络 阅读 上班

  中午: 午休

  下午: 上班 日更

  晚上: 潘多拉 跳舞

【优秀是一种习惯,让开心成为一种习惯】

事业 ~ 8个番茄钟

健康 ~ 揉腹/大礼拜/仰卧起坐5

人脉 ~无

家庭 ~ 小娃约定108/10(53/365)

理财 ~ 节制支出

学习 ~ 潘多拉/有书经典/日更237

休闲 ~  跳舞/瑜伽

心灵 ~ 静坐/经络/经典/情绪暂停键10/21

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