胡金禄
胡金禄

本周燃脂打卡小结

亲爱的胡全禄：我要赞美你，如此自律的你，你总是这么棒，本周打卡六天，一天协会约会，又是满勤。是什么让你如此这般痴迷，凌晨四点总是醒来就起床，等待六点晨操，中间二个小时属于你自己，可以好好享受清晨静谧时光，世界是如此安静，让你沉醉在自己的世界里！

本周值得纪录的事：阿蔡周一双百，不容易呀，首百时自信满满，有激情而且效果显著，腹肌出来了，彭于晏同款，首百线下全员一起跑南少林，草莓园自助聚餐仪式感十足。冲击第二百日时明显感觉无激情，佛系许多，时间也就拉长许多到达双百，也许将始于平淡，真不知三百是否该是春暖花开的季节才能完成，祝福他-腼腆而又帅气的大男孩！

本周群主敏弟首百完成，记得第一次见敏弟是在公园晨跑，帅气十足，特种兵出身就是不同。在燃脂组生死生之际勇于战出来坚持到百日，因此他的百日我好激动呀！先对着镜头自拍许多，想象着全员合影留念的完美








最后的九宫格，群主就此结束了他的历史使命。感谢他在清晨里传来运动员进行曲，让我感觉回到校园时光，特朋友圈纪念这一段时间

本周

本周还有一件大事，那就是我又迎来了一位新群主小翁，这位阳光帅气声线辩识度十足让你觉得如浴春风。群中有他终日气氛活跃，让你童心未眠。上进自律的好男人。关键他能让你知道大师是什么滋味！美丽的人生，善良的群主，用一句歌词来形容：读你千遍不厌倦！

在未来的三个星期，为了汉马冲四.我会调整训练计划，清晨会计划去跑步，燃脂打卡会少些。跑马压力山大，祝福我吧！

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