何期自性,本自具足，不求他人，只求自己。

我们每个人都有强大的自我觉知和疗愈能力，只是常常把注意力放在外界，而忘了观照自己的内心世界。

在物质丰厚的当下，在科技发达的当代，无论是物质还是精神，我们似乎什么都不缺，可却怎样都不能达到令自己满意的状态。

给你十万，你还想要百万，给你一间房子，你还想要一栋别墅，总之，总也达不到心中所期。

是否可以按下心里的暂停键，来好好审视下自己的心，你真的需要那些吗？

作为一个人，我们并不需要向外界索取能量，因为我们本身就可以散发光和热，自成小宇宙。只是很多时候，我们眼里只有他人，只有外界，而把自己遗忘在角落里，封尘了。

在做义工的日子里，白水煮青菜，一张可以栖身的床铺，大家就可以把自己的心照顾的很好。

可现实中我们偏不，我们总要去追求更好更多更圆满。如此，我们跌倒、痛苦、悲泣。

假期接近尾声，回过头来好好看看自己内心中本有的光吧。把生活简单一点再简单一点，欲望去除一些，再去除一些。

好好地去感受自我满足和由衷的喜悦，也许，你会突然发现本自内心中不仅有光，且还可以达到散发光和热的能量去温暖周围的人。

往后余生，不求他人，只求自己！