关于意义

刚听完樊登老师讲的《活出生命的意义》，虽然音质不是很好，但是通过樊老师和杨霞老师的详细讲解，真正的了解了什么叫做生命的意义和真正的意义疗法。

记得第一次听这本书的时候就深深地受到了感动，弗兰克尔在如此艰难的情况下依然能够找到生命的意义，而我们平时却总是会认为生命没有意义，甚至以前经常会说人生无乐趣等负面的思想和想法。

然而，意义究竟指什么呢？如何才能找到生活当中的意义呢？

其实意义存在于生活中的每时每刻，只要你去寻找，一定都会有意义，人生最终极的自由就是每一个人都有选择的权利，都可以选择自己对待生命的态度和行为，弗兰克尔认为这是我们生命的意义。

弗兰克尔在如此艰难的挑战下，依然选择乐观的面对生活，寻找生活中的各种意义，包括对待生活的态度，比如挺直腰板面对他人，这样在别人看来他比较有精神，就不至于被带到毒气室，还有每天坚持刮胡须，保持自己的形象的这种细节，都可以说明他对生命的尊重。

真正经历过痛苦的人，才知道生命的意义和时间的宝贵，所以作者在67岁时还会去学习驾驶飞机，80岁依然能登上阿尔卑斯山，积极乐观的面对生活，并且创造了意义疗法，去教别人怎么样面对困难，怎样去寻找意义。

有一个老人家对他说，太太去世了，感到生活没意义，而他的回答是，如果太太看到你先离去，那么她同样也会很难受，所以你代替他难受，这个本身就是一种意义，任何事情都可以找到它的意义和价值。

关于意义，悲观主义者叔本华说人生没有意义，因为当我们的欲望没有得到满足时，会感到痛苦，如果欲望满足了，又会觉得很无聊。而且他说人生的痛苦总量是不变的，当你实现一件欲望的时候，又有新的欲望使你痛苦。

然而《感受爱》中说，如果痛苦无法避免，那就与痛苦共存，面对它，感受它，甚至与它对话，痛苦慢慢就会消失。尼采也说过，如果人生没有意义，就可以去创造一种意义，而创造意义的本身就是一种意义。

所以，不管是弗洛伊德说的人生需要欲望，还是马斯洛的人生需求理论，其实都说明一个观点，就是人生是有需求同时也有欲望，而需求和欲望本身也是一种意义的追求。每个人追求的东西不一样。对待意义的看法也不一样，任何事情并没有对与错，事情真正的结果如何，只在乎我们对它的解读和看法。