木风恒简慢素生活纪:第六五九天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2018年2月15日

天气晴天

温度13-24度

今天早上四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到餐厅去

煮了一些白粥

然后回到房间

就开始静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就去读了黄帝内经这本书

读完以后

就到餐厅去

吃了一些白粥

吃完早餐以后

就回到房间

开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

写了静坐日志

写完以后

就换衣服

骑车出门

到外边菜市场买菜

看了一下

买了二块五毛一斤的苹果

花了七块五毛钱

买了四块五毛一斤的苹果

花了十二块五钱

买了九块一斤的糖饼

花了二十块钱

然后就骑车回家

到家以后

放下东西

就到房间开电脑

找了视频资料来看

接着就静坐了一会

然后又继续看视频资料

看了一会以后

就去热了剩饭菜

吃完以后

就出门

走到外边菜市场

看了一下

又买了一块钱的蒜条

买了二十块一斤的鱼丸

花了十块钱

还买了一包饼干

花了二十二块钱

买了三块一斤的马蹄

花了三块五毛钱

买完以后

就走回家了

到家以后

放下东西

就到房间

继续看视频资料

看了一会以后

又得去拜拜

拜完以后

回到家

就开始吃了年夜饭

吃完以后

就骑车出门

到了修理马达兄弟的店

看到他还在修理马达

就在那边聊天了一会

后来他要吃饭了

就骑车回家了

到家以后

回到房间

继续看视频资料

看完以后

就去弄了一些东西

弄完以后

就回到房间

继续看视频资料

看了一会以后

便写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看点东西

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

你可能感兴趣的:(木风恒简慢素生活纪:第六五九天纪录)