改变需要多久

前天，我去书城参加了一场读书会，当了那场读书会的主持人。在那边，我遇见了曾经的一位大学同学。很久不见，跟她交流了几句以后，她说我变化真的好大，说话变得这么有底气。可以感受到我的身上突然多了一种，由内而外地散发出来的一种自信。不再像以前那样，跟人讲话的时候声音都是蔫的，蚊子叫一样的。

她问我：“是什么让我有了这么大的改变？”

因为我学了演讲。自从学了演讲之后我就走上了一条不归路。变得更自信了，说话更有底气，更有逻辑了。会主动付出了，给人传递价值和能量。目前还在坚持写作，它可以让我的思路更加清晰，更有条理。

我会变成今天这样，自己都觉得有些不可思议。

很多人会问，我需要多久才能改变自己呢？一个月？半年？一年？

都不用，改变自己，只需要1秒​。

当你真的下定决心，想要改变的那一刻开始，你就已经开始发生了改变。因为你的思维开始发生了改变。

人与人之间最根本的差别就是思维上的差别。一个人的思维影响着他的行为，而行为又影响着他的结果，结果进一步又影响着思维，不断循环上演。

想要改变结果就就从改变行动开始，想要改变行动就从改变思维开始。最初的改变就是思维上的转变。

如果你想要当领导，CEO，网红主播，那么首先思维要先到达那个地方。你需要有CEO，网红的思维。他们都会哪些能力呢？会演讲，会销售，会管理，会讲故事，懂人性，懂营销，懂情商，懂运营等等。怎么练呢？学呗。这个时候，我想，一般人的反应会是：“这我哪能学得会啊！好难啊！”

一般人的思维都会有这样的局限，这叫自我设限，曾经的我也是如此。

可是后来，当我经历过一些事情，当我尝试去接受挑战，并且努力去做的时候，我发现，有太多对我来说很困难，非常有挑战的事，那些我从来没做过的事，原本我不认为自己可以做到，甚至做好的事，结果证明原来我真的可以做到，甚至可以越做越好。比如写作，主持，演讲，在群里做分享，做海报，跑马等等。这一切，都给了我极大的自信心，让我认识到，原来我的潜力是那么地强大，原来我远比自己想象的要更优秀。

就这样，我就从一个原本面对困难总是想逃避退缩的人，变成了一个勇于接受挑战的人。因为我相信，拥有更多的第一次，不仅可以让我的人生更丰富，更刺激，还可以让自己掌握更多的技能，变得更优秀。在此，我非常感谢当初在背后推我一把的那个人，刘鑫。

当你的思维被打开了，你的行动就会开始发生变化，进而你周围的一切都会开始发生变化，这个世界也就会变得和以前不一样了。

怎样打开自己的思维，让自己获得改变呢？有以下三个方法。

1、读好书。

读书是一种对自己的大脑投资的最经济的方式了。如果是找提升自己的工具书，那就要读那些可以给你提供切实的方法和技巧，可以帮你落地的书，或者是可以给到你启发，引发你思考的书。好书可以多读几遍，会感觉到每读一遍都会有不一样的收获。

这里给你分享一个RIA拆书法。非常适用于读工具类的书籍。

所谓RIA，就是Reading，Interpretation，and Appropriation。第一步是读一段文字，第二步用自己的理解来阐述这段文字，第三步，运用，这里可以分为A1，A2和A3。

A1，反思经验，结合这段文字学到的知识技能，回想下自己曾经的相关经验，看看有哪些改进的空间

A2，规划应用，结合学习的知识技能，想想未来在某个事情上可以怎么应用。

A3，现场演练，结合今天学到的技能，现场编一个剧本，通过角色扮演的方式在现场演绎一番。

2、交高人。

扩大自己的社交圈，可以多去参加一些讲座，读书会，研讨会活动，或者去参加培训课程都可以链接到不少厉害的牛人。

有时候某个大咖跟你聊上几句，很可能你自己几年都悟不出来的道理，被他的某一句话就给点醒了，这种感觉我深有体会。

人生难道遇见贵人，跟人学习，事半功倍。因为高人就是一个移动的书架，上面摆满了各个领域的书籍，如果他愿意教你，那么他就会把这些书本上的知识掰开了，揉碎了，把其中的精华内容，用最通俗易懂的语言讲给你听，让你能够直接消化吸收并且转化成能力。

混圈层，是一种提升自己的非常高效的方法。想要与更多的高人产生链接，第一步要做的就是提升自己。至于之后具体要怎么样跟那些比自己牛逼的人交涉，下次有时间再分享。

3、见世面。

如果条件允许，就应该多出去走走，去旅游，去参加活动活动，多见世面，扩大自己的眼界和格局。你会发现这个世界真的好大，在异国他乡也会遇到更多有趣的人，牛逼的人，不管之前觉得自己有多么的了不起，在那个时候都会感觉到自己的卑微和渺小，真的是山外有山，人外有人。

当你走出去后，就要抱着学习的心态，学着接纳，允许与自己不同的存在。拥有海纳百川的包容心，你将会收获更多的美好。井底之蛙的可悲之处，并不是他一直躲在井里，而是无论到哪他都驮着那口井。

我们需要有个成长型的思维模式，发现自己的优点，并且接纳自己的不完美，找到自己目标和方向，不断地去挑战和突破自己，不断地朝着那个方向去迈进，才能挖掘自己的无限潜力，提升自己的能力，让自己获得看得见的改变，变得更优秀。

当你真的经历了自己的改变，你可以感受到那种破茧成蝶的成长和蜕变是那么的美妙。美妙到让你爱上这种感受，让你为此不断地付出自己的努力和汗水。因为你知道，你做的一切都是值得的。

当成长的开关一旦开启就再也关不上了，今后你只会马不停蹄地向前奔跑，做最优秀的自己。

改变自己，改变世界。