“日更”对你来说是不是也一样很难？

看着别人日更的文章，每天定时推送的公众号，你是否和我一样焦虑？焦虑自己没有时间码字，又羡慕别人的产出。

如果说没时间来写作，相信很多人会反驳我，说什么时间就是海绵中的水越挤越有，还是不够热爱之类的大道理，当然我承认这个事实，但同时，我也终于承认自己坚持不下来这件事。

其实承认自己无法坚持挺难的。它需要克服极大的心理压力，这样说吧，如果让一个人承认自己的身高只有160cm、皮肤黑、低鼻梁、近视眼这样的事实很容易，但如果告诉一个正在健身减肥的女子说她这辈子就这样肥胖，永远无法瘦下去，她是怎么都不愿意接受的。承认无法坚持，和承认这辈子无法成功一样需要勇气。

但仔细想想，每天看几页书、背几个单词、写几百个字、锻炼几分钟、听多久的音频课，类似这样的flag，你有几个能坚持下去的。

如果我告诉你一个数据，一项调查表明，人们对于坚持这样的习惯，有百分之九十五的人难以坚持到底，而剩余百分之五的人需要具备非常强大的意志力或是逼不得已才能完成。所以，没什么可感觉到挫败的。

那为什么大家又这么喜欢定小目标呢？

大概是人们总喜欢活在对未来的美好憧憬中，以为简单的小事，只要“坚持”下去，事情就会有转机。但大家都忘了，没有目的和兴趣驱动的简单目标，容易开始，但也最容易失败。

比如说我想健身仅仅是觉得最近胖了，脑子一热便开始制定减肥计划，一天做多少组有氧，多长时间的无氧运动，计划表列了一堆，但真正实施起来的时候却很难，给自己找借口，今天加班太累了，明天再做吧，喜爱的综艺更新了，还是看综艺吧，反正也不是太胖。相信有很多人跟我有一样的感受吧。但是小C最近打算拍婚纱照，想瘦身穿上最爱的婚纱。婚纱照可是一个女人一辈子最看重的照片啊，于是小C为了拍婚纱照，每天三餐少食，搭配每天的运动，顺利瘦身。

看见了吗？以目的为导向的坚持最容易实现，而以兴趣为缘由的职业也最容易成功。

喜欢运动的健身教练远比靠当教练为生的人更容易赚钱，我见过一些真正热爱健身的私教，他们不会一见到你就推销他的课程，而是认真的和你讲解你每一个动作的标准，怎么样做效果最好，否则会伤害骨骼，针对你想减的部位，什么动作你可以经常做，甚至在家就可以做，不需要去健身房。他会设身处地的为你思考，节省你的开支，试问，和一直向你推销课程的私教相比，你会拒绝这样热爱又专业的人吗？

千里当以跬步至，江海还要小流聚。所以，大多数能坚持到底的人，要么具备强大的自律力，要么足够热爱。但对于大多数平凡人，我们坚持不下来应该怎么办呢？去尽力做你能做的。

如果你是上班族，喜欢写作就哪天不加班静下心写一写；热爱健身就在不下雨的户外跑一跑；喜爱电影就在某个夜晚坐在被窝里看一看；当然你也可以什么都不爱，但如果可以的话，我还是劝你试一试，因为这些事情真的都还不错。

希望有一天你认清了自己，也可以勇敢的承认，坚持不了日更没什么，学不会英语没什么，减不了肥没什么，就算没能成功也没什么。

人生，不就是经历一些苦难和美好，轻轻松松来人间走一遭的吗？