刘丽萍‖2023年新年新愿： 瑜伽净心 读写蓄能

   

窗前绚烂多姿的彩霞

      2022是跌宕起伏，变幻莫测的一年，随时与疫情博弈周旋，我们在教师与大白之间无缝切换。9月1日晚吉安封控，吉州教师化身志愿者日夜坚守岗位，一桌一椅一口罩筑起了人肉围墙，24小时三班倒轮流值守。疫情迅猛凶险，始料未及，我们从开始的惊诧愕然到坦然接受，蹲坐在各街道社区门口，十字路口拐角处，望天上的星星，时不时被犬吠惊醒，伴着蚊虫叮咬打着节拍数着日历，深夜的老师朋友圈都是路灯加垫子。大拇指与食指在手机屏幕上忙得团团转，大群小群摩肩接踵，网课与通知交织如梭，前一秒打上“收到”，后一秒即刻安排，前一分钟写上“已转”，后一分钟忙着截屏上报。我们凭借线上作业来估测学生的认真度，听回答的流畅来检测学生的参与度。一部手机容纳所有的工作，接纳所有的情绪与不安。围墙内喊着喇叭催促做核酸，披上红马甲扫码做核酸，穿上防护服上门做核酸，我们与核酸报告十指紧握，相依相拥，盯着绿码不敢眨眼睛。拿上本子做登记，推着小车帮居民送物资，护送孤独老人就医。医护教师社区街道全民团结一心，众志成城，奋战一个月，我们迎来了解封的那一刻！9月26日零时吉安大桥东人潮涌动，骑着电动车等待吹响胜利的号角，跨越大桥通往自由的彼岸，回到温暖的家。吉安人民自我调侃：我们只是深夜去河东撸个串，喝杯啤酒！欧耶！

吉安封控时寂静无人的街道

      2022年是工作繁忙，琐碎纷杂的一年。教师渴望透气，学生盼望新鲜。我时常要戴着口罩上课，架了一副眼镜，雾气总是给眼镜蒙上一层白纱，每到那一刻，学生就会哈哈大笑，老师像个“瞎子”。我把眼镜拿下一点，学生蒙嘴笑，老师像个“老太婆”。我说我们得抓紧时间上课，别光顾着笑，不然又要去做核酸了，正说着，门口传唤：轮到你们班做核酸了！全班又哄笑一阵：说曹操曹操就到！。能挤出点时间好好上一堂课不容易！核酸不做不行，一做核酸孩子们的心就野了，这是无法控制避免的事实。

      既然那么麻烦，我干脆摘下口罩上课，好让学生集中注意力。时间紧，任务重，偶尔跟孩子们玩玩课本角色扮演游戏调节进度。他们瞬间举手踊跃，抢着参与，课堂氛围活跃极了。我试着在每一节课中加入一些游戏，故事，抢答，表演，传话接龙的元素，以期每个孩子面对我的课有期待，有热情，有专注力。把他们内心的好学内驱力调动起来。上《爬山虎的脚》这一课，有图片但是没有找到实物，原先满是爬山虎的那面老墙拆了，如何让学生体会爬山虎生长的动作和强大的吸力呢？我点了2批学生上台表演，4个学生朗读，4个学生表演动作，座位上的学生评价哪个同学表演到位。说说你的感受。全体学生热情高涨，全神贯注盯着讲台。这环节一结束，刚好下课铃也响了，都吵着还要玩。我说把这一课背诵滚瓜烂熟优先玩。果然，这一课的背诵作业都表现非常好。这堂实践课给我带来思考：玩中学，让学习成为一种乐趣，是不事半功倍？可是不可能每节课都能设置这么好玩的环节，依赖感官上的快乐依然没有调动他们持久的学习动力。从难度深一点的提问就可以看出基础薄弱的学生压根没有跟上节奏。我又设置小组捆绑式学习，组长带动组员，争夺周冠军优秀队长队员等一系列激励措施。有成效！从每天干净的教室，整齐划一的桌凳，课间争先背诵古诗课文的场景，认真又稚嫩的观察日记中看出他们都在卯着劲等待周五的评选。竭力保护他们的求知欲，课堂上多点乐趣，作业精炼多样化，学习本身就是一件很快乐的事，没有必要苦哈哈。童年如此宝贵，怎么才能留下美好又充实的痕迹？什么时候能把老师布置的任务变成学生主动自觉学习模式？还有哪些金点子我没有用上？16年的教学经验对于课堂把控与教材解读是好事，但是我厌倦重复的每一天，烦躁一尘不变的同一节课。我若窒息沉闷，学生必然无趣无味。若能抛却那些毫无意义的琐碎杂事，有更多的时间专心做好自己的教学工作，那么呼吸的每一寸空气都是自由新鲜的，平凡的每一天多了很多微小幸福。但这是不可能改变的事。只能在有限的时间空间内创造更多的可能，建设更有效更完整的教学内在秩序。过一种幸福完整的教育生活，是我不变的希翼。

争抢着欣赏周晨熙的观察日记

同学们培育的豆芽

有些还没等展示就拿去炒菜了

第二轮豆芽培育成功！

      2022年是时光匆匆，马不停蹄的一年。跟着王师线上线下学习书法的第六年，我依然笔法生硬，缺乏灵气。师友们的切磋交流点缀了平凡日子，丰盈了大脑。在老师的鼓励敦促下，大胆尝试了各项书法展，从自我怀疑，到鼓起勇气，再到日夜打磨，最后到豁出去每个展讯都投一遍。不撞南墙不回头，不到黄河不死心。这是我的本性。我知道我愚笨，悟性差。干着急没用，8小时我保证不了，6小时很难，4小时偶尔能，3小时我一定得守住。下了班有力气就赶紧写，改，再写，对比，再写，婆婆坐在我后背沙发上跟我聊天，其实我一句都听不到。一握住毛笔，自动屏蔽了所有的外音。时间那么紧，我得争分夺秒，我得在12点之前完成，作业铺得沙发，地板，桌子，床到处都是，挑一挑，挑自己最满意的那一幅再请教王师。硬着头皮发作业，等着挨骂接受批评。其实王师是温和宽容的，幽默风趣的，每次对于我们的作业点评都是表扬多于批评，委婉多过尖锐。越是如此，我越是惶恐不安。愧疚。当我做好全军覆没的准备时，江西省第五届女子书法展入展的好消息传来，御园最笨的我居然爆了个冷门。后来吉安市总工会书法展三等奖，吉州区书法展优秀奖陆续点亮了自我怀疑自我否定的心灵。感恩老师的无私付出，悉心点拨！总是不放弃每一个渴望飞翔的学生。感谢师友们的一路陪伴，相携鼓励。让书法成为了我生命中不可缺少的一部分。它充满了人心温暖，充盈着思辨交锋，充实被琐碎切割的缝隙。睡觉之前望着窗外万家灯火，似乎寻觅到了一条归路。它让繁忙的身体四肢有了栖息的空间，疲惫的心灵有了喘息的一隅，倦怠的灵魂时不时又蓬勃希望，划过寂静之夜，炽热着黑夜里的那盏灯。

王师题写的斋号

自足甚安

      笨鸟先飞，我一直飞不起。抑或每一次起飞都很艰难。经历了几次考试，也发现了自己的薄弱与软肋。全力以赴中坚定自己的信念，无助无奈中铿锵前进的脚步。人生很多时候是没有选择，能选的是积极面对，平衡心态，永不放弃。顺境中居安思危。逆境中奋进拼搏。人生有时候也是可以选择，就看你怎么取舍，把一手烂牌翻转，翻去过往的纠结悔恨，扭转当下的内耗与徘徊。果断，坚强点，自给自足。如此也甚安。

插了梅花便过年

      2022年是身心俱足，淡定从容的一年。瑜伽练到1173天阳了，按下暂停键，心安理得躺了6天，养养身体。闭关在卧室里欣赏窗外朝阳，晕染天空的美妙，傍晚静静看着夕阳，彩霞盈满的绚烂。无比宁静，驱逐了新冠这只狡猾狐狸带来的焦虑恐慌。我想这是日复一日瑜伽的功劳。这一年的习练中我没有挑战高难度的动作，一是时间紧迫，二是不再为难非专业的自己。一平米的瑜伽垫上习得快乐，偷取安宁，这是多么简单的富足！一个个重复的肢体扭转运动中倾听自我与世界碰撞的声音，倒立与延展中释放内心的不安，每天的汗水稀释忧愤与无奈。忙而不慌，闹中取静。这一年越来越喜欢安安静静和自己呆在一起，看看书，写写字，听听音乐。害怕热闹，反感空洞的废话，被迫做虚无形式的事会特别难受。瑜伽净心，读写蓄能，期望新年有更好的状态来面对各种未知，直面无法改变的现实。欣慰的是身体的各项指标趋于稳定，各个部件螺丝很争气，没有给我掉链子，都正常运转。十几趟来回医院没有白费力气，安稳的睡眠是对我努力奔走最好的嘉奖。降伏于心，我总算跨过了那道坎。平安健康对于2022年就是最大的收获，吃了定心丸。

一平米的自由，一生的健康

        2022年走过困顿与泥泞，跨越瘟疫与巨变。2023年迈向新生与康乐，持续坚韧与追寻。

      岁末年初，祝亲爱的们新年安康富足，自由且自在。