- 4D习书-第十一章 团队的情绪管理
明心悦己
本章主要讲述了5种情绪以及时间与情绪体验的关系。A.我的关注点在不同层次的工作岗位上,情商的重要性是智商以及技能的两倍。感受和识别情绪,才是提高情商的能力。M.情绪和内心独白教练、4D、禅修都是想通的,都会讲到关注自己、调整呼吸、静心。B.让自己更好的行动每天练习中心状态。R.期待的结果提升自己的觉察力和对情绪的感知力,更好的管理自己的情绪。
- 4D习书-第五章 4D给NASA团队带来了什么
明心悦己
本章主要描述了4D如何帮助团队在实现了改善团队行为的得分,进而改善了团队的绩效。A.我的关注点198至NASA团队的得分逐年提升,并且确证是4D带来的改变。M.情绪和内心独白好神奇,特别好奇是如何做到的,很想知道是如何帮助团队进行改变。B.让自己更好的行动完善近期的项目计划,选择公司一支主动想要参与的队伍,跟随他们改进绩效。R.期待的结果可以复盘和练习4D,帮助团队绩效进行改进,从而获得领导的支持
- 2018年4月21号日志
罗剑华
图片发自App世上没有白费的努力,更没有碰巧的成功。生命中的一切无心插柳,其实都是水到渠成。正是多年的苦心积累用心耕耘,才造就今日的看似毫不费力。人生没有白费的时间,没有白走的路,因为你走的每一步都算数同时深深留在人生印记当中。就好像这108天,你的每一次全力以赴都会让你更有能量去感染他人同时更接近自我目标。尾周末至此阶段,感谢今天同学们与助教给我的嘉许,在给这个多年一直陪伴着自己的他内心独白对话
- 4D习书之旅 Day3
Jennie夏
第三章4D系统---神奇坐标的诞生小标题:(1)神奇坐标的诞生、4D领导力(2)有关4D的验证结论盖普洛高绩效团队、科普顿伽马射线天文台、传统方法的局限A我关注的内容:(1)正确的坐标系,能把一个不可能解决的问题,变成两个可以解决的问题(2)4D系统的维度定义,4D领导力的归类,盖普洛12关键指标的4D分析之验证M-1我的情绪:(1)难以相信(2)难,痒M-2我的想法与内心独白:(1)真的可能吗?
- 《梦华录》顾千帆内心独白31:盼儿,你是我的死穴
雨点香儿读书
接上回,于中全被押下去了,声声惨叫不绝于耳。这时,雷司公也闻讯匆匆赶来了。雷司公这个老狐狸,还想要袒护他,说什么我跟于中全不过是私怨,让我不要太过较真儿。我就知道这个雷敬定会包庇他,所以很早就收集了于中全的罪证,让雷敬不得已彻底把他放弃,并无奈地下令,由我随意处置。目的达成,我终于可以倾尽全力,对付于中全了,因为,他这次彻底把我激怒了。我把最狠毒、最残酷的刑罚——泡热汤,用在他身上是再适合不过了。
- 4D习书之旅——第二章背景管理是团队管理的核心
小北eric
AMBR流程——背景管理工具你的关注点(Attention)加上你的心态(Mindset)影响你的行为(Behaviors)产生你要的结果(results)第一点A:我关注的内容NASA的斯蒂芬.约翰逊认为“80%甚至95%的失败原因是人为错误或沟通不畅”M1:我的情绪警觉M2:我的想法与内心独白如果接下来的研讨会,与同事沟通不畅,会发生什么?B:让自己变得更好的行动1、觉察自我的情绪,并学会疏导
- 自得其乐的自我-和我一起读心流,见证轻度阅读障碍症人士的成长 (内心独白+paraphrase)
Ariel521
图片发自App要体验心流,先得有一个清楚的奋斗目标。一个具备“自得其乐的自我”的人会干净利落、镇定自若地做抉择——从择偶、就业等终身大事,乃至周末如何消磨、待在牙医候诊室时做些什么等小事。选择目标与认知挑战有关。如果决心学打网球,我就该学发球、打反手拍和正拍,训练体力和反应。或者过程也可能刚好相反:因为我从击球过网中得到乐趣,我渐渐把学打网球当成一个目标。两种情形下,目标与挑战都是相辅相成的。从目
- 2021-09-27.夜.读《文章例话》
英俊妹儿
摘录序言:所谓好文章,也不过材料选得精当一点儿,话说得确切一点儿、周密一点儿罢了。读第一篇文章节选,朱自清《背影》。根据作者的断句指导,和作者对文章主线副线的梳理,对《背影》的写作手法有了非常深刻的认识。读了一遍又一遍,体会朱自清围绕背影,简洁明了,紧扣主题的各项事件,内心独白的描写。正如作者评价的,文章通体干净,没有多余的话,没有多余的字眼,即使一个“的”字、一个“了”字也是必须用才用。其次要说
- 开工第一天的精神状态“昨晚失眠”开工第一天的你还好吗?
命运之光
不想上班开工第一天的精神状态python
目录不想上班杂乱的内心独白杂乱的内心独白与代码结语不想上班一想到要返工就有点emo的你并不是孤身一人我这一生,如履薄冰,新的一天,从不想上班开始。杂乱的内心独白我杂乱的内心啊杂乱的内心独白与代码importtkinterastkfromPILimportImage,ImageTkimportrandomimporttkinterastkfromtkinterimportmessageboximpo
- 4D习书-第十四章 人们需要被包融的感觉
明心悦己
本章主要讲述了人们为什么需要包融和包融的好处。A.我的关注点马斯洛的需求层次理论说明人们在感到被感激和包融之前,不可能向更高层的任务(解决问题或者进行创造)迈进。最好的说服是用上耳朵,因为人们需要被聆听的感觉。M.情绪和内心独白的确是这样的,如果人们没有感觉到舒服,就会有精神熵,会限制他们的创造性。B.让自己更好的行动耐心听老公说话,除了向他表示感激,更多去倾听、包融他的行为,让他在家里感觉到舒服
- 墨雪的一段内心独白
诗与雪
家瑞的一段内心独白你孤独吗?我的回答是有时候孤独,有时候不孤独。孤独,何为孤独,有时候我也想孤独的来源,究竟是谁发明了这个词,我也在想什么是孤独,什么是不孤独。最近一段时间好像喜欢上了一边走一边听歌,其实那也是一种缓解的方式,因为我希望自己能融入到歌声里,因为心太乱了,乱的让我真的像去找静静,于是周末一个人打着一把伞出去转了转,也是借着去取身份证的理由,希望自己一边走一边能静下心来。有段时间,看到
- 一个远嫁女人的内心独白
海月玉暖
当时我一门心思就想嫁给他,家里人不想我嫁得那么远也反对过,而我那时年轻气盛,觉得只要爱情什么都不需要考虑。我的父母也是善良的人,看我态度坚决最终也答应了。就这样,我嫁到了离家一千五百公里外的北方城市。我的老家在四川的一个小县城,这座五线城市真的很小,承载了我儿时全部快乐的回忆。如果我一直留着在这里常伴在父母身边,或许可以当个本地的公务员,再买辆小车,之后结婚生子过着悠闲的日子。但这条路我没有选,我
- 你坐下写作时的内心独白
艾瑞小卡
最近写作已经开始遇到瓶颈,很多电影看过之后并没有太深的印象,每次写作的时候,都在自我反思:为什么会这么浅薄,理解能力不太够,文字又有些无关痛痒,必须要好好看点书。当下还是需要硬着头皮把文字写完,当做交作业一样,发到社交平台上,今日份的打卡就算完成了。短暂的自我批判之后,就是长时间的走神。一会儿刷刷微博,一会儿打打游戏,有时候直接跑去唱歌,在自己美妙的歌声里沉沦(cbyl),然后这样一个下午就过去了
- 巴赫:咏叹调的优美
小音圈
今天给大家分享的这首曲子,用三个字形容:了不得!(可在音乐app里搜SuiteNo.3inDMajor,BWV1068.Air)这是一首由钢琴改编的曲子,此曲为小提琴的名曲《G弦上的咏叹调》其实原作也并非是小提琴,是巴赫的《D大调第3号管弦乐组曲》(BWV.1068)里面的第2乐章,叫“Aria”,也就是意大利语“咏叹调”的意思。咏叹调本来是一种声乐曲,就是歌剧里面,专门用来唱人物内心独白、或者抒
- 推荐优秀影片《何以为家》
LGF_46a6
《何以为家》赞恩和约纳斯我想向大家推荐一部电影叫《何以为家》,在这部电影的宣传海报上的一句话至今让很多人难忘:我要控告我的父母,因为他们生了我。这样一句句短短的内心独白震撼了很多人的心。原生家庭、身份,不公,生而不养或许可以成为这部电影的中心词。整部影片是围绕发生在主人公黎巴嫩贫民窟中的叙利亚难民赞恩及其家庭、身边的人(出走遇到的同样没有合法身份的黑人女工拉希尔和她幼小的儿子约纳斯)因为没有合法身
- 灭霸的内心独白
笺墨心语
作者:叶展希大家好,我是灭霸,一个拥有超高的智商和情商的天才。其实我是泰坦星计划生育委员会的主席,作为一个有高度责任感的敬业计生委主席,我很早以前就已经注意到宇宙人口过多,老龄化速度加快这个严峻的问题,在全宇宙推广计划生育政策似乎不太现实,于是我决定采用最简单的方法——集齐6颗无限宝石并用一个大金手套打个响指,这样直接让全宇宙一半的人口消失,一劳永逸。于是,我带上了5个呆萌手下,为了宇宙的稳定和平
- 鲁迅先生《伤逝》,自由恋爱真的那么美好吗?
盖先生a
《伤逝》是鲁迅先生少年的以爱情为题材的小说。背景是五四运动期间,婚姻不自由的痛苦,与青年追求个性解放与自由。鲁迅先生在肯定自由恋爱的同时也发现了这种自由的危机。小说以男主涓生第一人称视角展开,他用诗意又悲伤的内心独白讲述他和子君的爱情经历。两个人既有着青年男女的柔情蜜意,又有着强烈的反对家庭、反对封建的精神。涓生的内心是细腻的,他讲述了和子君初遇,看到她穿着裙子的时候心中的微妙感受。他们反抗家庭,
- 风雨里像个大人,阳光下像个孩子
墨蘭君
三月,终于来了,翠绿的嫩芽更加饱满、呼之欲出,花骨朵也憋不住了。春意即将盎然,但抗疫还没有全面胜利,还需我们再耐心等一等,忍一忍。不知怎的,三月一来,总有一阵欣喜,只是不敢放肆,内心独白着“快了,快了”。一个多月的假期,虽然自己的作息规律,也没有浪费太多的时间,但是感觉还是没有把孩子的习惯培养出来,明天就要在家上课了,今天线上家长会也开了,后期开学,在家上的内容也不会重复再上,这对孩子和家长又是新
- 076 诗经 国风·郑风·将仲子
beikerray119
(以下内容来自百度百科)国风·郑风·将仲子《国风·郑风·将仲子》是中国古代第一部诗歌总集《诗经》中的一首诗。这是一位热恋中的少女赠给情人的情诗。全诗三章,每章八句。全诗纯为内心独白式的情语构成。但由于女主人公的抒情,联系着自家住处的里园墙树展开,并用了向对方呼告、劝慰的口吻,使诗境带有了絮絮对语的独特韵致。作品原文将仲子兮⑴,无逾我里⑵,无折我树杞⑶。岂敢爱之⑷?畏我父母。仲可怀也⑸,父母之言,亦
- 姑娘,请对自己好一点儿
初柒的杂货铺
今早起床后发现体重没轻,心情略有点儿不好的跑去蹲了坑儿~~然后不死心的又称了一遍,惊奇地发现居然体重又涨了~~我:为啥我今天体重没轻?胖:明天就轻了~我:为啥蹲坑以后还重了?(内心独白:赶快说称坏了~)胖:你蹲坑儿姿势不对~我:......(卒~~)这就是我跟某大胖的日常,温(gan)馨(ga)又甜(wu)蜜(yu),之所以突发奇想写这篇文字,是因为这几天连续看了几篇关于婚姻和爱情的文章,颇有感触
- 一位高学历全职妈妈的内心独白:生活的无耐和心酸,又有谁懂?
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如果你是一名全职妈妈,选择了事业而无法照顾到家庭,就会有人出来职责你不顾家;如果你成为家庭主妇,别人又会嫌弃你不思进取,只会靠男人养活。这世界上对女人实在是太过于苛刻了。当你累得腰酸背痛,忙得兵荒马乱得时候,还有人酸你真享福,不用赚钱养家,只要在家带带孩子就行,真实太轻松幸福了。之前,在某平台看到一个高学历的全职妈妈的内心自述,她从小就读于最好的初中、最好的高中,然后考入985、211出国名校留学
- 天马行空的弊
小梅花0914
天马行空这个词是从小写作文时老师给我们的教导,“天”即为天地间万象,“马”寓意着我们可以骑着马肆意奔跑,“行”即象征着实践实践方能为自己的理想添加点色彩,“空”即四大皆空任由思想在大脑中遨游。但随着时间的流逝与年纪的增长我对天马行空的了解也逐渐变的成熟与理智,过度的天马行空就相当于一个精神患者的内心独白,虽主张天马行空但是绝对反对过度的天马行空,过度的天马行空就会导致脱离实际并且与世界脱轨,也会让
- 一名女教师的内心独白
苏子楠
教师这个行业,大家都不陌生。女教师,更是年年被人提起的话题。年轻人之中,女教师所占的比例,更是远远超过了以前。尽管女教师的数量越来越多,处于行政岗位的教师,却是越来越少的,而且是几乎没有的。社会期望对于女人的要求在于,单位上混混就行了,在家里把娃带好。打开百度APP,查看更多高清图片甚至是在学校里,女教师的平均工资,要低于同等水平的男教师的工资。这个问题,在各行各业,都已经是司空见惯了。就算是在我
- 《致橡树》舒婷:我写的是爱情诗吗?(探讨一下)
敏敏的小书房
《致橡树》是当代诗人舒婷的代表作,此诗当年一经问世就取得极大的反响,现入选人教版中学语文教科书及几所大学的语文教材。诗歌采用象征的手法,写出了木棉对橡树的内心独白——她既不愿意像凌霄花那样攀附对方,又不愿意像痴情的鸟儿那样一方单恋,也不满足于像源泉、险峰那样作陪衬作奉献,甚至也不愿止步于给予日光的温暖,春雨的缠绵,她希望自己也能是一棵树,一棵与橡树并肩而立的树,二者心心相印,甘苦共担,不仅喜欢对方
- J·D·塞林格——《麦田里的守望者》:青春期困惑下的内心独白
焉知生死
【原文摘录】:“我还以为是‘你如果在麦田里捉到我了’呢,我说。不管怎样,我总是在想象,有那么一群小孩子在一大块麦田里做游戏。几千几万个小孩子,附近没有一个人——没有一个大人,我是说——除了我。我呢,就站在那混账的悬崖边。我的任务是在那儿守望,要是有哪个孩子朝悬崖边奔来,我就把他捉住——我是说孩子们都在狂跑,并不知道自己是在往哪儿跑,我得从什么地方出来,把他们捉住。我就干这样的事。我只想当个麦田里的
- 三十岁的女人内心独白:什么都见过了,唯独你,从来没见过
城居笔记
0130岁,嗯。今天,我29岁,虚岁30了。从26岁开始,就被身边的朋友调侃,“你这个30岁的老女人”,每次我也只能是捂脸,因为懒,连那句“我敷片面膜回来骂死你”,我都没底气说。也心想着,这四舍五入得也太特么过了,我明明才26、27、28岁,哪里就成了30岁的老女人了?可是,每当路上遇见的小学生都叫我阿姨时;每次朋友聚会谈论的都是柴米油盐时,每每卸完妆看见自己脸上或深或浅的斑点时……我都哭笑不得,
- 夜思,内心的独白
夜猫猫_vivian
每每夜深人静,思想放空,就想静静躺下来写写属于自己的内心独白。一天的生活,总是被工作中的任务所占据,被生活中的点点滴滴所消磨,唯有这夜深的宁静属于我自己。没有了繁琐的工作,没有了无尽的家务,留下的是儿子轻轻的呼吸声,风扇摇头的呼呼声,一个人的时候特别享受这种宁静、惬意的生活。抛下工作中的烦恼,丢开生活中的杂碎,黑漆漆的夜晚,却有其独特的魅力,是深沉的,是静谧的,是平和的。每每这时,总会有无尽的想法
- 《4D卓越团队》 AMBR习书报告 第12章
成长教练继哥
Attention我关注的内容人们都渴望被欣赏和感激,因此当在感恩中真诚地向人们表达感激。团队中的批评只会导致恶性循环,彼此感激则能重获绩效。Mindsets-我的情绪知足的开心。Mindsets-我的想法与内心独白最近在写丰盛日记,发现有很多值得感恩的人和事,对所拥有的很知足。Behaviors让自已变得更好的行动在家里更多地应用HAPPS(习惯、真诚、及时、适应、具体)方法,以适合对方性格的方
- 2021-08-08
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一个女孩的内心独白当面对别人时,我们笑嘻嘻,问什么答什么,可谁知道,我的内心想的是什么,是淡漠无比,是满不在乎,还是遍体鳞伤。把时间拉回和父母争吵后,我的妈妈一遍遍告诉我,“他是你老子,就是错了又能怎么样?儿不嫌母丑,狗不嫌家贫,你只记得他的不好,你可记得他的好?”语毕,正处叛逆期的我,在心里返想,“那你们不也只记得我的不好嘛”每次都是如此,我曾在心底问自己,到底怎么了,要不死了算了。但是我是一个
- 据说,医生或亲切或疏离或平静的表象之下的内心独白是这样的
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在人们看来医生,总是穿着圣洁的白大褂,永远拥有或亲切或疏离或平静的表情。为一个个患者解除病痛的折磨,一个个生命被他们拯救,伟大的事情对他们来说好似平凡生活再正常不过的事情,面色坦然。那么,医生在这些或亲切或疏离或平静的表象之下内心又有怎样天马行空的独白呢?新职工入职时的内心独白▼据说,医生或亲切或疏离或平静的表象之下的内心独白是这样的第一次跟台手术的内心独白▼据说,医生或亲切或疏离或平静的表象之下
- JAVA基础
灵静志远
位运算加载Date字符串池覆盖
一、类的初始化顺序
1 (静态变量,静态代码块)-->(变量,初始化块)--> 构造器
同一括号里的,根据它们在程序中的顺序来决定。上面所述是同一类中。如果是继承的情况,那就在父类到子类交替初始化。
二、String
1 String a = "abc";
JAVA虚拟机首先在字符串池中查找是否已经存在了值为"abc"的对象,根
- keepalived实现redis主从高可用
bylijinnan
redis
方案说明
两台机器(称为A和B),以统一的VIP对外提供服务
1.正常情况下,A和B都启动,B会把A的数据同步过来(B is slave of A)
2.当A挂了后,VIP漂移到B;B的keepalived 通知redis 执行:slaveof no one,由B提供服务
3.当A起来后,VIP不切换,仍在B上面;而A的keepalived 通知redis 执行slaveof B,开始
- java文件操作大全
0624chenhong
java
最近在博客园看到一篇比较全面的文件操作文章,转过来留着。
http://www.cnblogs.com/zhuocheng/archive/2011/12/12/2285290.html
转自http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a9f789a0100ik3p.html
一.获得控制台用户输入的信息
&nbs
- android学习任务
不懂事的小屁孩
工作
任务
完成情况 搞清楚带箭头的pupupwindows和不带的使用 已完成 熟练使用pupupwindows和alertdialog,并搞清楚两者的区别 已完成 熟练使用android的线程handler,并敲示例代码 进行中 了解游戏2048的流程,并完成其代码工作 进行中-差几个actionbar 研究一下android的动画效果,写一个实例 已完成 复习fragem
- zoom.js
换个号韩国红果果
oom
它的基于bootstrap 的
https://raw.github.com/twbs/bootstrap/master/js/transition.js transition.js模块引用顺序
<link rel="stylesheet" href="style/zoom.css">
<script src=&q
- 详解Oracle云操作系统Solaris 11.2
蓝儿唯美
Solaris
当Oracle发布Solaris 11时,它将自己的操作系统称为第一个面向云的操作系统。Oracle在发布Solaris 11.2时继续它以云为中心的基调。但是,这些说法没有告诉我们为什么Solaris是配得上云的。幸好,我们不需要等太久。Solaris11.2有4个重要的技术可以在一个有效的云实现中发挥重要作用:OpenStack、内核域、统一存档(UA)和弹性虚拟交换(EVS)。
- spring学习——springmvc(一)
a-john
springMVC
Spring MVC基于模型-视图-控制器(Model-View-Controller,MVC)实现,能够帮助我们构建像Spring框架那样灵活和松耦合的Web应用程序。
1,跟踪Spring MVC的请求
请求的第一站是Spring的DispatcherServlet。与大多数基于Java的Web框架一样,Spring MVC所有的请求都会通过一个前端控制器Servlet。前
- hdu4342 History repeat itself-------多校联合五
aijuans
数论
水题就不多说什么了。
#include<iostream>#include<cstdlib>#include<stdio.h>#define ll __int64using namespace std;int main(){ int t; ll n; scanf("%d",&t); while(t--)
- EJB和javabean的区别
asia007
beanejb
EJB不是一般的JavaBean,EJB是企业级JavaBean,EJB一共分为3种,实体Bean,消息Bean,会话Bean,书写EJB是需要遵循一定的规范的,具体规范你可以参考相关的资料.另外,要运行EJB,你需要相应的EJB容器,比如Weblogic,Jboss等,而JavaBean不需要,只需要安装Tomcat就可以了
1.EJB用于服务端应用开发, 而JavaBeans
- Struts的action和Result总结
百合不是茶
strutsAction配置Result配置
一:Action的配置详解:
下面是一个Struts中一个空的Struts.xml的配置文件
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<!DOCTYPE struts PUBLIC
&quo
- 如何带好自已的团队
bijian1013
项目管理团队管理团队
在网上看到博客"
怎么才能让团队成员好好干活"的评论,觉得写的比较好。 原文如下: 我做团队管理有几年了吧,我和你分享一下我认为带好团队的几点:
1.诚信
对团队内成员,无论是技术研究、交流、问题探讨,要尽可能的保持一种诚信的态度,用心去做好,你的团队会感觉得到。 2.努力提
- Java代码混淆工具
sunjing
ProGuard
Open Source Obfuscators
ProGuard
http://java-source.net/open-source/obfuscators/proguardProGuard is a free Java class file shrinker and obfuscator. It can detect and remove unused classes, fields, m
- 【Redis三】基于Redis sentinel的自动failover主从复制
bit1129
redis
在第二篇中使用2.8.17搭建了主从复制,但是它存在Master单点问题,为了解决这个问题,Redis从2.6开始引入sentinel,用于监控和管理Redis的主从复制环境,进行自动failover,即Master挂了后,sentinel自动从从服务器选出一个Master使主从复制集群仍然可以工作,如果Master醒来再次加入集群,只能以从服务器的形式工作。
什么是Sentine
- 使用代理实现Hibernate Dao层自动事务
白糖_
DAOspringAOP框架Hibernate
都说spring利用AOP实现自动事务处理机制非常好,但在只有hibernate这个框架情况下,我们开启session、管理事务就往往很麻烦。
public void save(Object obj){
Session session = this.getSession();
Transaction tran = session.beginTransaction();
try
- maven3实战读书笔记
braveCS
maven3
Maven简介
是什么?
Is a software project management and comprehension tool.项目管理工具
是基于POM概念(工程对象模型)
[设计重复、编码重复、文档重复、构建重复,maven最大化消除了构建的重复]
[与XP:简单、交流与反馈;测试驱动开发、十分钟构建、持续集成、富有信息的工作区]
功能:
- 编程之美-子数组的最大乘积
bylijinnan
编程之美
public class MaxProduct {
/**
* 编程之美 子数组的最大乘积
* 题目: 给定一个长度为N的整数数组,只允许使用乘法,不能用除法,计算任意N-1个数的组合中乘积中最大的一组,并写出算法的时间复杂度。
* 以下程序对应书上两种方法,求得“乘积中最大的一组”的乘积——都是有溢出的可能的。
* 但按题目的意思,是要求得这个子数组,而不
- 读书笔记-2
chengxuyuancsdn
读书笔记
1、反射
2、oracle年-月-日 时-分-秒
3、oracle创建有参、无参函数
4、oracle行转列
5、Struts2拦截器
6、Filter过滤器(web.xml)
1、反射
(1)检查类的结构
在java.lang.reflect包里有3个类Field,Method,Constructor分别用于描述类的域、方法和构造器。
2、oracle年月日时分秒
s
- [求学与房地产]慎重选择IT培训学校
comsci
it
关于培训学校的教学和教师的问题,我们就不讨论了,我主要关心的是这个问题
培训学校的教学楼和宿舍的环境和稳定性问题
我们大家都知道,房子是一个比较昂贵的东西,特别是那种能够当教室的房子...
&nb
- RMAN配置中通道(CHANNEL)相关参数 PARALLELISM 、FILESPERSET的关系
daizj
oraclermanfilespersetPARALLELISM
RMAN配置中通道(CHANNEL)相关参数 PARALLELISM 、FILESPERSET的关系 转
PARALLELISM ---
我们还可以通过parallelism参数来指定同时"自动"创建多少个通道:
RMAN > configure device type disk parallelism 3 ;
表示启动三个通道,可以加快备份恢复的速度。
- 简单排序:冒泡排序
dieslrae
冒泡排序
public void bubbleSort(int[] array){
for(int i=1;i<array.length;i++){
for(int k=0;k<array.length-i;k++){
if(array[k] > array[k+1]){
- 初二上学期难记单词三
dcj3sjt126com
sciet
concert 音乐会
tonight 今晚
famous 有名的;著名的
song 歌曲
thousand 千
accident 事故;灾难
careless 粗心的,大意的
break 折断;断裂;破碎
heart 心(脏)
happen 偶尔发生,碰巧
tourist 旅游者;观光者
science (自然)科学
marry 结婚
subject 题目;
- I.安装Memcahce 1. 安装依赖包libevent Memcache需要安装libevent,所以安装前可能需要执行 Shell代码 收藏代码
dcj3sjt126com
redis
wget http://download.redis.io/redis-stable.tar.gz
tar xvzf redis-stable.tar.gz
cd redis-stable
make
前面3步应该没有问题,主要的问题是执行make的时候,出现了异常。
异常一:
make[2]: cc: Command not found
异常原因:没有安装g
- 并发容器
shuizhaosi888
并发容器
通过并发容器来改善同步容器的性能,同步容器将所有对容器状态的访问都串行化,来实现线程安全,这种方式严重降低并发性,当多个线程访问时,吞吐量严重降低。
并发容器ConcurrentHashMap
替代同步基于散列的Map,通过Lock控制。
&nb
- Spring Security(12)——Remember-Me功能
234390216
Spring SecurityRemember Me记住我
Remember-Me功能
目录
1.1 概述
1.2 基于简单加密token的方法
1.3 基于持久化token的方法
1.4 Remember-Me相关接口和实现
- 位运算
焦志广
位运算
一、位运算符C语言提供了六种位运算符:
& 按位与
| 按位或
^ 按位异或
~ 取反
<< 左移
>> 右移
1. 按位与运算 按位与运算符"&"是双目运算符。其功能是参与运算的两数各对应的二进位相与。只有对应的两个二进位均为1时,结果位才为1 ,否则为0。参与运算的数以补码方式出现。
例如:9&am
- nodejs 数据库连接 mongodb mysql
liguangsong
mongodbmysqlnode数据库连接
1.mysql 连接
package.json中dependencies加入
"mysql":"~2.7.0"
执行 npm install
在config 下创建文件 database.js
- java动态编译
olive6615
javaHotSpotjvm动态编译
在HotSpot虚拟机中,有两个技术是至关重要的,即动态编译(Dynamic compilation)和Profiling。
HotSpot是如何动态编译Javad的bytecode呢?Java bytecode是以解释方式被load到虚拟机的。HotSpot里有一个运行监视器,即Profile Monitor,专门监视
- Storm0.9.5的集群部署配置优化
roadrunners
优化storm.yaml
nimbus结点配置(storm.yaml)信息:
# Licensed to the Apache Software Foundation (ASF) under one
# or more contributor license agreements. See the NOTICE file
# distributed with this work for additional inf
- 101个MySQL 的调节和优化的提示
tomcat_oracle
mysql
1. 拥有足够的物理内存来把整个InnoDB文件加载到内存中——在内存中访问文件时的速度要比在硬盘中访问时快的多。 2. 不惜一切代价避免使用Swap交换分区 – 交换时是从硬盘读取的,它的速度很慢。 3. 使用电池供电的RAM(注:RAM即随机存储器)。 4. 使用高级的RAID(注:Redundant Arrays of Inexpensive Disks,即磁盘阵列
- zoj 3829 Known Notation(贪心)
阿尔萨斯
ZOJ
题目链接:zoj 3829 Known Notation
题目大意:给定一个不完整的后缀表达式,要求有2种不同操作,用尽量少的操作使得表达式完整。
解题思路:贪心,数字的个数要要保证比∗的个数多1,不够的话优先补在开头是最优的。然后遍历一遍字符串,碰到数字+1,碰到∗-1,保证数字的个数大于等1,如果不够减的话,可以和最后面的一个数字交换位置(用栈维护十分方便),因为添加和交换代价都是1