怎样过好一天?

当你闲久了,经常会想,每一天都怎么安排会更好、更精彩。

尽管,不管我们有没有安排,时间都是一天天在流逝,重点是无高价值的流逝,等你到月底复盘时,突然发现原来又混了一个月,没收获、没成长。

都说习惯比目标会更有效,因为习惯对你的改变是无声无自,一旦养成就终终伴随你,而目标它是有有效期的,一旦实现可能又会陷入循环中去。比如刚成功减肥十斤后,可能又会大吃大喝;刚阅读完一本书,又会回到之前拖延症模式。

怎样过好一天?本质上,我们都希望我们的每一天都是精彩、不同的,哪怕有一点点不同也好,同时还能快速成长。

很多对当下生活不满意的,都是因为自己的生活节奏都被别人安排或者说要协同周围人,所以认同感、价值感很低。如果我们能做到刻意去安排自己的时间,可能会大不一样。比如在自己很清醒、高效的时候,可以做一些较陌生、需要学习调查的任务,而在较疲倦的时候,可以做自己较熟悉的任务。

怎样过好一天?简单来说,就是把你当下要做的事情划分重要层级、优先级,优先级高、紧急的可以先做,其它的顺后做,但是仅仅这样就够了吗?  别忘了,如果仅仅这样,大家按部就班就好了,往往大家对自己当下不满意,更多的是出于低价值、无成长感。

要想有更多的收获、更高价值,都需求我们一方面对于当下的重要的任务要不断的重复做,另一方面也要吸收新的知识,辅助你当下的任务可以做的更好,可能这样才是我们追求的每好一天。

最后,每一天对每一个人都是崭新的,无论昨天、原来如何,它就是崭新,我们每天都可以用新的心态去对待每一天,不断的尝试、调整,找到最适合自己节奏的安排。

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