咨询反思

中原焦点团队贺变丽  焦点解决高级五期    坚持分享第770天  2020—7—20

第339次咨询

      这次咨询是网络咨询，来访者咨询目标是学习动力增强，成绩提升。在咨询中有一些负向情绪影响着她的学习动力，要先谈情后说事。在情绪探讨时，要更细一些，慢一些。在探讨成绩提升时，能觉察到来访者的感受，及时用澄清问句调整咨询方向。来访者能量较低，对未来生活的描绘是拒绝的，最后给了来访者一些建议，比如记能量日记，关注自己积极正向的一面，如：学习刻苦，有上进心，希望自己成绩提高；有困扰，找心理咨询师进行咨询；周围都是优秀的学生；她的成绩还是很优秀的；有理想，有目标；在学习上有攀比心；愿意付诸行动；对自己目前的状况有清晰的认识等。

        咨询结束后，我感觉这场咨询还是不够流畅，不知在哪个点上有疏漏，在这次咨询中，需要突破的点是什么？再者，给来访者的建议是否合适？这些疑惑要等到今晚高五的督导学习中去解决，非常期待督导的伙伴们带给我更多的面向和指导。