如果没有什么特殊的情况，每天晚上十点左右，都是我和女儿亲子阅读的时候。不要小看那一本本小孩子看的书，不仅精美，而且里面蕴藏着一个又一个的闪光的智慧。
比如：日本著名科学绘本大师松冈达英写的，题目叫《好疼呀！好疼呀！》，上面画了很多场景：小动物们摔疼了，小女孩也摔疼了，宝宝们疼得大哭，Ta们的妈妈立刻跑过来，把宝贝揽在怀里，轻轻地念了一句简单神奇的咒语——“疼疼”飞走了，宝宝们就不哭了。
跟孩子们一起读完后感到很神奇很有趣，看完以后，每次女儿哪里磕疼了碰疼了，我都会低下头很认真地给他吹一吹疼的地方，然后用手轻轻摸摸，再抬起手把手一扬，做个放飞的动作，嘴里一边说着：疼疼飞走了！
也确实很神奇！每次她一喊疼，我都会做这个动作；每次都有神奇般的效果。
吹完说完后，女儿立马活蹦乱跳满血复活，又跑去跟小朋友们一起开心地玩了。
最夸张的一次是上早教课，有一位小女孩儿重重地撞到她的前额，我们在旁边都听到“砰”的响声了，我立刻帮她吹一吹，摸一摸，然后说：“疼疼飞走了”。结果女儿连哭都没哭，就又跟小朋友们一起开心地玩了。
更神奇的是，这样做了大概半年以后，有一次，我跟孩子们一起在公园里玩儿，突然感觉有些受凉，颈椎有点不太敢动了，赶紧拔了几个罐，症状就缓解了很多回家后女儿看到我身上拔罐的印儿，大概觉得我会很疼吧，就趴过来帮我吹一吹，小手摸一摸，嘴里慢慢说“疼疼飞走了”。
那一刻，心里暖暖的，说不出的感动和惊喜，感受到爱在我们之间流淌。
现在想想，妈妈看到宝宝摔疼了，跑过来把宝宝揽到怀中，轻轻吹一吹，摸一摸，说一句“疼疼飞走了”，这算不算生命早期的共情和同理？
再比如绘本《杰瑞的冷静太空》：杰瑞不小心摔倒，打碎了自己为爸爸的生日做的陶碗，怒气冲冲地回到家里。妈妈看见了对他说：杰瑞，我能看出来你很生气，想说说发生什么事情了吗？
刚开始杰瑞还是很生气，妈妈伸开双臂，抱住了杰瑞。杰瑞在妈妈的怀抱里，大声哭啊，哭啊。哭了一会儿，不哭了，按照妈妈教的方法，深呼吸了两次。妈妈听说杰瑞的遭遇后，对他说：“真抱歉，杰瑞，那个陶碗让你感到那么自豪，它碎了，你一定感到很伤心。”杰瑞说：“我很伤心，也很生气。”妈妈说：“感到伤心和生气没有关系，但伤害自己损坏桌子就不好了。你记住了做深呼吸，当你生气的时候，还能做什么帮助自己平静下来呢？”杰瑞想不出来。妈妈说：我有个主意。想听听吗？杰瑞同意了。因为妈妈通常都有好主意。
妈妈问：“如果你要建一个让自己平静下来的特别地方，那会是什么样的呢？”杰瑞想到了外太空，并叫它杰瑞的冷静太空，因为它像外太空，还能帮自己冷静下来。妈妈陪伴杰瑞一起做了杰瑞的冷静太空。坐到自己的冷静太空里，杰瑞很快就感觉到自己真的冷静下来了。妈妈也为杰瑞高兴，对他说：“现在你知道感到生气或不安时，该怎样照顾自己了。”杰瑞很开心，而且想到了给爸爸做的新的生日礼物了，就是爸爸自己的冷静太空。
读完这个绘本后，每次发现自己生气了，女儿都会说：“我生气了，我要到自己的冷静太空里待一会儿。”有时候看到我或者他爸爸、他哥哥生气了，也会提醒说：你生气了，需要到你自己的冷静太空里待一会儿。
这个办法真的很管用。生气时，当能说出“我生气了”，大多数情况下，心情就已经能够平静很多，这也是给情绪命名的能力；当能想到自己的冷静太空，内心就会感到一些滋养和抚慰，也有了一些游戏的空间和能力，很快就会感觉心情好多了。
你看，绘本里的故事，是不是又有趣味，有富有智慧？不仅小孩子喜欢，连我们这些成人都受益匪浅吧？