在路上_1
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继续

刘双鹤，焦点解决讲师一期班，心理咨询师，成长分享第1196天，坚持运动第66天尊巴+踏板（2019.6.10星期一）

今天去了新的健身房练习。比想象中的要适应的快很多。本来还真的蛮担心健身房的迁徙蛮会使刚刚建立起的习惯会被搁置。

不仅如此，和孩子也约定了健身的计划。端午节的三天假期。他每天推健腹轮做平板支撑。除了第一天腹部肌肉酸痛的厉害。这两天真的是感觉渐入佳境。老公也开始在单位学习健身。大家一起的话，会坚持的更好吧。

把弹力带拿到了单位。闲暇时间也做一些练习。不指望一朝一夕就见到效果。只期望一点点朝向好的方向。

终于把头发彻底的剪短。本来不太乐意的孩子看到了效果。竟然改口说是活力四射生机勃勃。担心剪了短发过于犀利的老公看上去也挺满意的。最重要的是自己觉得真的是清爽凉快。

好，真好，一切都好，明天会更好。

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