029.【阿棠的情绪日记】2021年10月31日：阿爸复入院的第33天

“什么妖魔鬼怪 什么美女画皮 什么刀山火海 什么陷阱诡计 都挡不住火眼金睛如意棒。”- 阿棠

一、时间轴记录（包含病情日记）

早：

睡起做了个KEEP拉伸后，开始准备去医院的午餐，可能是感冒药的副作用来得太快，人到医院后昏昏沉沉，说话费力，只想睡觉。

晚：

意外的收获

若不是因为当时担心人在外面照顾不了阿爸而装了镜头也不会无意间发现有些长辈说一套做一套，人前美女来美女去，好像很关心你，回头只剩下阿妈和她和另一个表叔带来的阿姨的时候，就开始狂说我和阿爸（阿爸还是病人！）的坏话，你想得有多难听她说得就有多难听，这些我会留着备份，先不当面和你撕破脸，其实但凡有思想逻辑的人就会明白你并不如表面看上去善良，表面上看好像替姐姐抱不平，但实际上一个善良的人怎么会在姐姐家里艰难的时刻还对着阿妈说这样会让对方难过的话，这不给她添堵么，让整个家不得安宁，这是您想要的吧，我记得您曾经说过您的恨，转眼又打马虎眼跳过，但我觉得您怕还是放在心里了，原来我以为您生了场病性别会大变，看来我还是想多了，之前已经給您了一大筆，您和小舅对阿妈做的这一切家里都觉得要尊重阿妈本人而不去计较了，没想到这次您打着看似帮人的名号，说起来头头是道，實則心懷動機，居心叵測。我可以想象您之前经历过的那些复杂故事，可以理解您为何性格变成这样，可我还是不喜欢您把狼爪伸向了自己的亲人，我相信做一些损人利己的事情是会折寿的，老天爷都看在眼里，以后您做的这些不良事迹或许会反过来印证到自己身上吧。

健康:  疲劳。困乏。感冒原因。

心情：有被镜头里亲戚那伪善的嘴脸气到发抖，和朋友对话了一下，被治愈了一些，强迫自己冷静下去，去开始想我还能做什么，就算结局是可预见的糟糕，我是不是能让这个糟糕程度减少一点是一点，尽我们所能呢。

阿爸：就喝了些牛奶和盐水，九点多吃的止痛药没忍住痛，十一点多又打了止痛针，看来下次要提早放药，辛苦阿妈了。

二、关键词及思想日记

1、【治愈万物】

一个健身教练朋友，隔着屏幕都能感受到的治愈，虽然沟通期间仍有拌嘴，但总体来说很治愈，能带给人带来安宁的情绪。

2、【工作梳理】

公休

3、【肯定】

忍住没当面和伪善的长辈开撕，只是时候未到，待她完全露出尖牙的面孔，就是时候出示证据了。

4、【改進】

遇事还是不够沉静 /冷静 ，到处求助。

5、【原生】

多和原生互动/增加粘性和亲密度，尽我所能将止损点减到最低（他人带来的可见未来伤害）。