焕新营之二如何从饮食中找到天堂频率

❤旧世界移民到新世界。新世界的门槛？

❤生命基本功前提是生命，关键是能量在高维，是能爱他人，是努力到极点，是用生命影响生命，才是新世界居民。

❤改变自己，改变自己的频率。

❤实修实证。行住坐卧皆修行。迷人口说 智者心行（心口如一）。

❤内在和平喜悦丰盛创造。沉浸式的内在工程。

❤集体无意识。定期断食为养生。

❤轻断食，辟谷。→排毒养颜、瘦身、提升免疫力、情绪平稳、提升觉察力、激发人的灵性创造……

❤嗜欲深者天机浅。能量消耗，和身体内心和解。行自然之道。

* 食肉者勇敢而悍，

* 食谷者智慧而巧，

* 食气者神明而寿，

* 不食者不死为神。

* 精满不思淫，

* 神满不思睡，

* 气满不思食。

* 藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外。”——庄子《逍遥游》

* 身轻欲舞 翩若惊鸿

* 与万物同频 与天地共振

❤分享美好的状态。尊重自己真实的需求，真实诚实，相信和倾听自己身体的声音。不评判。无条件（爱、自信、喜悦、觉醒……）。感恩。

❤辟谷是绝食？❌

辟谷是随时随地和大自然交换能量。随时读取宇宙大数据库。正念饮食。

❤内无惑，外无障。内在没有困惑，外在没有障碍。人能常清静，天地悉皆归。

❤放松状态下 和 正常状态下，检查呼吸，可以吸到哪里？