亲子时间管理践行第五十三天

【践行人员】杨琴~唐悦茹（七岁）

【打卡日期】2018年7月28日

【打卡累计天数】53/90

【宣  言】成为孩子的榜样！和孩子一起遇见更好的自己！

孩子第二个30天目标：

* 每天班级群一分钟语音分享践行心得。

* 每周运动四次。

妈妈第二个30天目标：

* 每天运动，突破单次跑步十公里，减重五斤。

* 阅读半小时

✊✊加油小宝（唐悦茹+7）践行打卡53/90

早睡早起：早睡10:00早起 8:00

先吃青蛙：未完成

番茄钟：1个

今日闪光点：

* 和妈妈一起回家看望爷爷，和爷爷相处得很开心。

* 清早看完一本书。

#父母教练检视#：

* 今天清早完成学习群输出，听书《风雨哈弗路》。

* 带女儿回老公家看公公，解除公公对于检查结果的各种担忧，一起愉快相处。

* 女儿的假期作业、分享，从回老家后没有按质按量完成，需要继续加油。