20190120周检视

工作

本周第一期项目完工，正式放假！

生活

1.运动:  坚持每天走楼梯1200极

2.作息:  坚持每天10:30前睡早上6:30前起。

3.饮食:  少油少盐少糖饮食。早上喝醋。白天黑色食品。

4.家庭:  讲十万个为什么和成语典故，关注女儿的学习。

5.每周和父母微信联系！

学习

1.阅读:  坚持每天碎片时间阅读

2.时间管理:  坚持每天完成✅核心4组的打卡任务。

3.听书:  坚持每天碎片时间听喜马拉雅。

个人成长

读完《九型人格》，做好思维导图。