2018-07-12

2018/07/12

有多自律就有多自由

【今日天气】  睛  27-33度

【早睡早起】23:35-06:00

【践行天数】4/90

【昨日青蛙】

1.瑜伽拉伸/听书完成✅

2.招聘信息完成✅

3.学校报名完成✅

4.针灸治疗完成✅

【昨日反思】

1.为什么报名了还是像梦一样不真实？为什么颈部又开始痛了？虽然报名时填写了一大堆资料、并且开了很多张不同费用单、是与孩子爸爸一起去的，可我就是感觉不真实、不踏实。因为现在报名、可并没有马上去看班级、以及周边环境。可能内心还是没有接受光明、因为先入为主的是光正、虽然大家都说好！正如孩子班主任张老师所说、要纠结到开学之后、我才能真正体会到真实感！

    颈部疼痛复发、是因为把孩子的事情看得太重、没有留时间给自己锻练身体、以及自我成长

下一步：试着接受事实、平静下来、放慢脚步！

【今日青蛙】

1.瑜伽动作/听音频

2.打电话确认学籍档案

3.针灸治疗

4.父母学堂读《道德经》

【90天三大目标】（具体化、可衡量）

✊1.固化晨间仪式：10:30-06:00

✊2.工作开展与反思

✊3.坚持学习

【感恩或小确幸】

1.感恩班妈张老师给予解惑！

2.感恩光明老师对孩子们的重视与关注！

3.感恩光正学校给予好的平台！

4.今天终于开始提升自己了、也开始注重自己的身体健康啦！