日更第9天#
在19年马上开始的时候,跟一个朋友聊起,问她有没有日更的打算。
她表示很开心,说也有此打算。
但是,她想好好研究一下方向,输出有价值的东西。
今天已经是1月9号了,我没去问她是否已开始。我的已经日更了9天。这9天一直在思考,我的日更应该如何定位?
自嗨?
想写啥写啥?
日常小感悟?
读书心得?
学习心得?
每日反思?
2018年12月31日参加了007西安线下活动,有个战友说,输出文章先要有一精,才能对别人产生价值。
我就在想,我肯定一直属于自嗨型的。那,日更这个习惯,或者每天有输出这个习惯,究竟是先给自己产生价值,还是先给别人产生价值?
我觉得,可以从几个方面来考虑。
1.我想日更,就是给自己培养一个习惯。
2.我的输出因为目前没有精的方向,所以自嗨模式开启,先给自己赋能。
3.我不是为了吸粉,或者一定报有给别人产生价值的前提去写文章。所有自我成长为主。
4.周记在公众号每周更新,已经第76篇。慢慢就会发现自己的成长,有很多留言说,看完周记学到了点东西,一些想法。或者因为周记,吸引了一些人。我觉得这些都是自然而然的,不是刻意求来的。
这些事情,每天写200字以上的文章不是难事,很简单,但是坚持下去不容易。所有我想,试试。
想知道自己能不能做到的唯一办法,就是去做。
以上,都是今天打开,发现自己的文章未通过日更奇集,回复说内容与日更无关的文章今后不再收录。
引发了一些思考。每个人都有自己的想法和思考。
当然了,我书读的不多,思考也不够,想多读些书,哈哈。
曾国藩年轻的时候,才智和情商都算平庸。但是后来精进,源于以下几点:
1.下定决心做的事绝不含糊。
2.每天记日记反思。
3.善于借助外界的力量,让别人批注自己的日记。
4.不断学习。
每天加昨日反思,后期形成更新的固定时间后,再做修改。
今天是什么日子:
星期:周二 天气: 雾霾天
起床:6:30 睡觉:未知
【今日金句】如果所有事情都同等重要,就意味着它们也同等不重要。
清晨自问 (此部分不需要写,心中自问即可)我今天的目标是什么?我的终极人生目标是什么?今天最重要的一件事是什么?我今天如何与周围的人相处?我今天要学哪些新知识?我今天要有怎样的心情?我今天怎样比昨天做的更好? 早安!
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
108天目标及关键点
目标1 优先高效完成每日108任务,深度陪伴11位组员,积极主动点评打卡日志,协调班长做好小组长工作。向优秀的小伙伴学习,完善自己的日常行为。
目标2 早晨6点之前起床,在晚上睡觉前列好第二天早起的事项。(若是一周7天有6天真正做到6点已经起床,允许自己有1天睡到自然醒)
目标3 开始FRM一级的学习,以及python学习。(每天总计不少于6个番茄钟)
目标4 日更自嗨模式,不强求输出一定会给别人带来价值的内容,首先从给予自己价值开始。
目标5 每日英语早读,加TED演讲精华学习并打卡,争取100天后拿到99的奖学金。
本月重要成果/月份*
成果1 开始日更,在1月结束的时候,骄傲的附上截图31/365(1月)
成果2
B、今日三只青蛙/番茄钟
青蛙1:日更第8天。
青蛙2:python学习2个半小时。
青蛙3:列每日清单。
C、 成功日志-记录三五件有收获的事务
1、昨天减少时间的沉没成本,离开了感觉浪费时间的会议。有宝宝评论说,我给自己的标准很高。想了一下,感觉是不是我真的一直给别人这种感觉,标准高,要求多?其实对于我自己来说,对于不喜欢的事情,就表现得标准高,要求多。而对于喜欢的,或者朋友,其实是只要不触及底线的宽泛,根本没有标准。
也或许,这真的是我自以为。所以为人处世方面,若想让别人感觉舒服,需要改进学习的还很多。我想做一个靠谱,让别人舒服的人。不是去改变自己,做自己不喜欢的奉承等行为,而是找到自己舒服的态度,换一种角度来表达和相处。
2、老弟过来了,虽然他又是问好多,也没告诉我具体到的时间,再等到看到他的消息,他已经到我公司楼下了,真是头大。不过见面第一件事情,给了他一个抱抱,主动问他,想姐姐了没有。难得看到他满脸的笑容和合不拢的嘴。欸,这个闷骚内向男,我好像慢慢学会了一点和他的相处之道。
D、今日时间管理检视
- 晨起时间
又是慌乱的一早晨,做早餐,面膜,给哎呀喂食,乱七八糟的。
从没有按照闹钟早起开始。
果然,晚上晚睡,不仅会多些失眠的时间,早晨早起也会受影响。所以尽量不紧急的事情就不及时处理了,救火队员当的会影响自己。
一天中其他计划
007值日
108西安线下招募进行
还存在的问题
浪费了晨起时间。
- 时间管理思考
采用清单法,把今日要做的,脑袋里冒出来的,都写在365计划本,一条条实行。发现自己预计事项完成的时间概念,真差,哈哈。或者说,列出来一项事件,从未考虑过会花费多长时间,所以,其实时间管理还是蛮差的。
明天实行清单+预估时间
E、财务检视
买了好多笔,算是给自己一种仪式感的奖励。自己家里的笔,基本都是残次品,拿着美美的笔,心里也开心。买了《原则》英文版,还有艾灸贴。
总计花费,230
每天也想好好记录自己的钱,究竟花哪里去了,但是对于一个比较懒的人,对这种时时记录有强迫症的我来说,好难啊。
花费600块给老弟买了一个中成药,年纪轻轻的一直担心他因为过敏性紫癜伤了肾。果然,这些年吃饭口味重,偏爱重口味的饭,又增加了肾的负担。
晚饭26,买了26的酸辣鸡爪,明天午饭加餐
F、人际的投入
1、发现给自己定了一个每天向3个陌生人微笑的习惯,好难啊,不过试试看吧,连着10天完不成,就弃之。
2,其他见成就事件。
G、开卷有益-学习/读书/听书
5/365,
看书《万万没想到》
没有进度
听《香帅的北大金融课》
5节。
降息降准,两大国家通过中央银行调控经济的手段。
H、今日锻炼
其他
拜日式 0/365
30秒标准平板
2组
4组
臀桥一组10个(具体做法不限)
2组
4组
I、好习惯打卡
早睡(23点30分必须睡觉)
早起 (6点前必须早起)
对3个陌生人微笑
阅读 (至少30分钟)
泡脚(早晨10分钟,晚上10分钟)
完成行动日志
J、今日的我
暖心姐姐