认知天性 拆解

因为变化太快了！所以当下的时代，学习比任何时代都迫在眉睫：了解新资讯、掌握新技能、学习新知识。

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不想学习？

结果只有一个：被时代抛弃！被别人鄙弃！被家人嫌弃！被自己厌弃！

然而事实上

不管你有多少正能量，学习在任何时候提起来都是个颇为沉重的话题。

我们总是汲汲于享受学习带来的成果，却难免戚戚于学习过程的枯燥乏味。

《认知天性》这本书要告诉你的，是让学习轻而易举的心理学规律。

千万不要觉得是老生常谈，书中的方法和观点绝对让你眼前一亮，耳目一新。读过本书，你一定觉得自己是个幸运儿。

不能只傻傻地勤奋，其实优秀也有捷径

本书开篇就语惊四座：在过去很多年里，无数人努力学习而无长进，原因往往在于方法不得当。

这里说的方法，可不是小众的不得要领。而是我们在学校等教育培训机构被传授，在大众的认知和经验里都认同并一直沿用的学习方法。

这岂不是说我们在几百年甚至更长的时间里几乎所有人的学习方法都不得要领吗？！

对，就是这意思！

到底是什么人敢出此惊人之语？

这本基于实证研究而写成的学习指南，作者亨利罗迪格和马克麦克丹尼尔都是美国认知心理学家，以研究记忆的机制而著名。

通过几十年的研究，他们与教育心理学家和小说家合作，这一本面向大众的介绍学习科学原理的图书得以面世。

本书讲了人们当下可以做些什么，让自己学得更好，记得更牢。不管你处在任何年龄段，只要你想出类拔萃，变得更优秀，本书都是助你梦想成真的利器。

学习是让人变聪明的必经之路

一个人的能力和智慧不是天生的，主要取决于你的意愿和后天的学习。

当我们把听来学来的知识和经验，在实践中逐步运用，转化成自己对外界的认知。然后再了解新的信息和技能，再去理解并运用。在这个过程中，人的大脑才会被不断的开发出来，变得越来越智慧。

按正确的方法学习才是重中之重

很多时候我们是在错误的路上盲目的勤奋，那些约定俗成一直沿用的方法，不一定有用。所以别急着上路，先看看你选的路对不对。也别急着勤奋，方法对了，功效就会事半功倍。

把考试当方法居然很有效

在人们惯常的思维里，喜欢考试的恐怕寥寥无几。考试作为教育培训者考察我们学习结果的重要工具，常常令我们因敬畏而疏远。

如果你换个思路，为了更高效准确地记忆，把它作为帮助自己快速记忆的训练方法，却能够取得令人吃惊的效果。

经过大量的实验证明，对于学习者来说，最好的习惯就是进行有规律的自测。当被动的接受考试变为主动的自我测试，结果会出乎意料的好。那些通过测试而接触的知识点会在你的记忆中清晰牢固地留存。

间隔练习，穿插不同但相关的科目

另外一个鲜为人知的有效学习方法是间隔练习。

既是指在学习某项知识时，长时间专注地学习远没有学一段时间，间隔一段时间再学来的效果好；也指在学习的时候，你完全可以贪多一点。两项或者多项科目穿插学习，这样的不专注不仅能大大提升学习效率，也能得到非常好的学习效果。

比如说同时看两本书，一本看完一段，再去看另一本。然后再换回来，看之前尝试回忆之前看过的内容（可以写成简短的内容提要或小标题）。不仅不会乱，而且结果一定出乎你的意外。

在实践中主动试错

太轻易得到的东西难免会轻易的失去。

在学习新知识或技能时，不要急着知晓答案。而要大胆的给出答案，哪怕答案错的离谱。在一步步验证你的答案有多靠谱的过程中，你已经在不知不觉间牢牢记住了解决这类问题的正确方式。

真相就是这样，那些高手和学霸之所以花更少的时间，掌握了更多的技能并非只是因为他们的智商和勤奋，更多的原因是他们掌握了正确的方法并付诸实践。

怎么样？这几种方法你之前了解吗？快去试一试它的威力吧。