女心理师—剧评

在新时代，车水马龙，灯红酒绿的生活方式，每个人可能或多或少都有心理问题，心理健康和身体健康一样不可忽视。我们作为一个独立的个体生存在地球上，关系、成长、环境、都是我们一生追求的课题。放纵是毫不费力的欲望快乐，而积极努力向上则是先痛苦，中平凡，后娱乐的步骤。

我喜欢这部剧，喜欢杨紫的演技。贺顿治愈了别人同时治愈了自己。

若只今生，那何不去寻找持续性的快乐。有些短暂性的快乐会引起不适，那可能无法接受未来的自己，有时候道理是互相违背的，如何去找适合自己一生的道理呢？

案例1:勇于原生家庭的漩涡

尤娜通过一系列行为，希望引起父母的注意，想通过她的方式来缓和父母的关系。其实父母的不合会被小孩所察觉，不幸的家庭往往会导致小孩的不幸。

有些人会认为菜苗移栽后会死，但其实菜苗移栽过后，才能过的更好。

这种的生存的环境不合适，那就换个生存环境，或许会找到自我适应的环境

原生家庭的不幸，会引起自己未来生活的难堪，可是那又如何，我还是没接受普通人的自己，没接受普通人的家庭，没接受普通人的一生。

我们每个人都在父母的庇护下成长，但终有一天我们需要走出他们为我们搭建的“保护所”，去独立面对人生的风霜。别把问题都推在“原生家庭”上，人生就是不断走出“原生家庭”的过程

案例2:爱，要学会表达

荀总，总想要孩子的陪伴却往往不知道怎么表达爱意，斥责、责骂、内疚、关心、急躁不安，非得用不恰当的方式去表达爱意。

空巢老人的孤单老去，非常渴望孩子的陪伴，却无法平衡自己的情绪去表达出来。未来无论如何，陪着他们吃饭，陪着他们逛街，陪着他们做一切事情，可能就是最好的方式。

爱可以勇于表现出来，行为和语言都可以影响别人，很希望自己也能打开心扉去拥抱他们

案例3:沟通，是解决婚姻问题的关键

我们都希望找到那么完美的男孩子结婚，可世上怎么可能有完美的人呢？每一对进入婚姻的恋人都要经过一段崎岖的路，我们没必要为一点不愉快就要放弃我们的爱情。对于妈宝男的方式就是要沟通，，表法自己的想法，并帮助努力的走出母亲的爱护习惯。

案例4:“我都是为你好”是世间最毒的药

暴饮暴食的蒋静，是逃避与母亲的沟通交流的方式，是逃避按照母亲想要自己成为的样子的方式。很多人都会按着父母的希望活着，自己的梦想是什么，自己的人生目标是什么？明明可以活成自己的样子，却被打破自己的想法不情愿的活着。

任何的极端都有理由，用这个不合理的方式去逃避现实。

“我都是为你好”“妈妈还能害你吗？”这些父母一直用的语言，都是毒药，它们以“爱”的名义，控制了孩子的自由，希望父母们都收起控制欲，那不是爱，是伤害。

案例5:要学会拒绝

小莫因小时候被“校园霸凌”，长大形成讨好型人格，跑东跑西的为人带奶茶，做ppt，做策划。而那些同事却没有因此对他好，还是孤立在外，心疼这么好的人，却被这样伤害。

任何的伤害都是内心的伤疤，做一个好人，不做伤害别人的人，但也要对做不到的事情说不，力所能及帮助别人，而不是一而再，再而三的被伤害。

案例6:找回自己的内在力量

詹璐因为家里人不够陪伴和不够爱导致产后抑郁，妈妈是伟大的，任何人都要爱妈妈。其实内心受到伤害的时候，任何人都帮助不了自己，只能自己才能找回最初的自己。任何的疗愈都是辅助作用，找回自己的内在力量。

人就是这样的人，卵细胞和精子的结合，到婴儿的初步形成，到一岁、两岁、十岁……活了这么多年，孩子是父母的一面镜子，怎么长成性都是他们用他们的生活习惯来引导孩子的行为。而我们所做的就是尽量的活成自己想要的样子，慢慢养成自己的生活习惯，慢慢有自己的价值观，世界观，人生观。自我探索属于自己的人生，可能不是很精彩，也可能不会到达不了最顶峰，可能就是普普通通，平平凡凡，热爱自己的生活方方面面。每一个人都不一样，做到心存善意，心存感激，乐观心态，就很棒啦。人生的每一个阶段都有该学习的地方，现在做好女儿的身份，以后做好妻子的身份，做好母亲的身份。