- 《和另一个自己谈谈心》成长篇24
磷破读心理
标题:生命的存在只能“体验”到。人们常说:“艺术源于生活。”艺术代表着创造,它将生活的场景与情感进行了完美的融合。而它深层的含义是为了传递自己内心的体验。所以说,生命存在的意义在于体验。话虽如此,但体验也有好坏之分。而人的天性是只喜欢好的不喜欢坏的。于是,在面对不好的体验时,人们更愿意站在一个至高无上的位子去抱怨和评判。这样他们就可以远离身体的不舒服(包括:恐惧、无助、伤痛甚至是背叛的强烈刺激),
- 转自微博
六月Ray
前几天看书看到一个心理学概念:叫“情绪勒索”。词条解释是这样的:“每个人的情绪是有界限的,但人与人的情绪之间又会产生关系。情绪界限不清晰的人,就容易陷入勒索或者被勒索的状况。所谓情绪勒索,是以爱之名,通过要求、威胁、施压、打击、沉默、哭闹、自残等手段,让被勒索者产生罪恶、恐惧、挫折等感受。举例子说就是:「你要和朋友出国度假?那我们的年夜饭怎么办?」「尽管去念你的书吧!反正我已经习惯被你当老妈子用了
- 无题
山中做妖怪
应该是个雨天天是黑色周围是墨绿我拾起了面又拾起了米黑白花色的狗不再喘息母鸡在雨中走走停停红漆的柜子掉了些残色窗外是忘记收起的杏核你想说这一切都很惬意我说你不懂闷雷带来的恐惧雨声掩埋了生人走过的脚步直到他将野花踩在脚下狗吠开始响起蝴蝶躲在窗沿你询问生人来的路是否蜿蜒他说不幸的是和多人照面于是米饭的香气化成烟到乌云里红漆的残色被鲜血染红至满我将野花捡起来祭奠给陌生人的葬礼
- 常态化疫情的心理防控
张宏飞_8期强化班
疫情突发,不仅威胁着公众的身体健康,也会影响到人们的心理健康。面对新冠肺炎引发的疫情,我们可能会出现恐惧、焦虑和紧张等情绪。我们可能会担心新冠肺炎降临到自己或家人身上,会因为不知道疫情什么时候结束而焦虑、烦躁,会担心会影响学业等等。及时加强心理疏导,做好人文关怀,是打赢这场疫情防控阻击战的重要一环。在各方面共同努力下,全方位、立体化、全覆盖的心理干预和疏导机制正在形成。就个人而言,要保持理性平和,
- 2021-02-25
六时女神
怎样对治衰老与萎缩从壮年走向老年的过程,随着身体机能的衰退,激素与体力下降,很多人没有及时调整自己的心理状态,开始变得力不从心,心里不甘越多,身体就越懒惰,因为那个不甘只是为了满足个人的愿望,格局不够大。怎样对治衰老与萎缩呢?1、好好爱自己,自我满足,放下期待,减低对别人的要求,心平则安。2、放下恐惧,生老病死乃自然归律,王侯将相富贵贫贱谁也逃不开,与其杞人忧天,为明天担忧,不如开开心心过好今天。
- 记沙盘练习小组第二次课程
心理师刘津伶
图片发自App运华日记第297篇(2018.9.25周二)记沙盘练习小组第二次课程外面下着飘泼大雨,依然没有阻挡住沙盘实操练习第一期小组成员第二次练习的脚步。课程开始前,每人分享了第一次沙盘练习的收获:有的说通过第一次沙盘发现了自己以前不曾看到的一面,重新认识了自己,看见了自己害怕恐惧的一面;有的说通过第一次沙盘情绪得到了释放,回去之后心里舒服很多;有的说没做沙盘之前陷在问题里,而通过沙盘将自己抽
- 一些感同身受的道理!
Miss亚姐聊职业生涯成长
1.成长是主观世界遇到客观世界之间的那条沟,掉进去了叫挫折,爬出去了叫成长。只是,有的人哭着爬出来,有的人笑着爬出来。2.克劳塞维茨在《战争论》中讲过:“伟大的将军们,是在茫茫黑暗中,把自己的心拿出来点燃,用微光照亮队伍前行。”3.任正非说:什么叫战略?就是能力要与目标匹配。4.很多人都经历着痛苦、恐惧、焦虑。但大多数时候,真正驱使你变强的,是痛苦。痛苦提供能量,愉悦指引方向,恐惧决定边界。5.内
- 那个时候我们被称为外地学生
二童来啦
每一个人都会有身处异乡的时候,在那里我们被称为外地人。我们渴望一个老乡,一起倾诉乡愁,那时我们对老乡有一种莫名的亲近感。2018年9月8日,我只身一人来到了离家631Km的外省读书,第一次坐动车,第一次出省。内心又激动,也有恐惧。“大学城,走不走。”说着就拉着你往他车边走,刚出高铁站,就是各种声音,即使拒绝了,也会有人跟着问。我家人一直教育我别坐黑车,我从小就有一种意识就是黑车不安全。那个时候一种
- 践行清单
阳光的味道_0c45
今天早上又脑补了一下《把时间当作朋友》,现阶段的我决定践行一下三点:凡事预演001不打无准备之战。特别是执行重要任务,如当众演讲等事项,要尝试把将要做的事情的整个过程在脑子里预演数遍,不断完善,准备数个版本,这样才能克服恐惧,提高应变能力。所谓“急智”,就是你在前期演练一定次数的方案解决了危机。002万事皆可提前准备,万事皆需提前准备。只有前期准备充分,才能在实际执行任务的时候有出色的表现,最终能
- 我的恐惧是一只巨大的黑鸟
金凤尾竹
我的恐惧是一只巨大的黑鸟。这是一位作家朋友写的一部小说的名字。今天早上一醒来就想起来这一个特别的名字,因为我做了一个很特别的梦。梦中,看见一只巨大的鸟在天空自由翱翔,黑,肚子圆圆,似乎有点可爱,看不清它的脸,但是知道,它是——猫头鹰。它悄悄地落下来了,像燕子筑巢一样,落在了爷爷奶奶老家的房檐下,那么大的窝,还带着一个小的猫头鹰宝宝!什么话都没有说,也没有碰到任何人。就这样悄悄地醒了。我有点害怕。隐
- 转载分享:从行车记录仪恢复的视频为何无法播放
微微笑_198111
为什么从行车记录仪恢复出的视频无法播放。一:视频被覆盖行车记录仪的存储设备主要是SD卡或硬盘。SD卡比较主流,但是有个问题:SD卡的内存太小了。但是行车记录仪录制视频是一个不会中断的过程,当内存卡存满以后,记录仪录制的新视频会自动进行循环覆盖。数据覆盖对数据恢复是一个很大的阻碍。一旦SD卡的底层数据被覆盖多次,那么视频恢复的概率是非常小的。被覆盖的视频就算恢复保存到安全分区之中,也会出现乱码、无法
- 大脑情绪生活(5)消极情绪和恐惧
自由的赳赳
书中有说:消极的情绪一般来说会损害我们的免疫系统,增加心脏病发生的概率。其实这个结论也不是很出乎我意料,至少我知道消极的情绪对我们是有害的,所以我们要保持积极乐观的情绪。不过书中也指出,并非所有的乐观情绪都是好的。如果在重疾面前,患者告诉医生我很好,我没什么问题,可能会导致医生忽略某些筛查和推荐治疗,最终导致不好的结果。我想说,这个不好的结果其实是我们滥用了所谓的乐观情绪,或者说是乐观情绪的负面作
- “小A的救赎”焦点解决短期治疗手法在焦虑症个案中的运用
苋华
中原焦点团队网中27苋华坚持分享第79天2021.4.18随着社会的快速发展和压力的增大,精神疾病的总量呈现上升趋势。焦虑症,又称为焦虑性神经症,是精神疾病中的神经症这一大类中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。主要表现有两种,一种是正常的活动时突然发作的极度紧张、恐惧,心悸、窒息感,害怕自己会发疯或死去,濒死感,以致惊呼、求救;另一种则是经常的、持续的、无原因,也不知道针对什么的紧张、担心,
- 高山仰止 越之为敬
光辉岁月无声
高山仰止越之为敬发表于网易博客2010-08-0522:08:44--真正地窒息过才知道空气多么地新鲜真正地迷乱过才知道坚定多么地难得是什么让你窒息是什么让你迷乱不够强大的时候内心的孱弱尽显不够坦荡的时候内心的阴暗尽显物质的提升只是减轻心灵的恐惧却无法退却内在的迷乱没有方向梦想?事业?生活?信仰放在了哪里?一直郁于抉择将来的行业一直郁于放弃与继续的抉择一直郁于过去的错误与遗憾一直郁于将来的生活与困
- 财富共修心得
酸酸甜甜小柠檬的成长空间
与蓝心的结识缘于凡炳老师的生命数字课程,起初,对她的印象并不深刻,真正的结缘是参加她的线上带读《遇见未知的自己》。自那以后便一直关注她,同时也见证了她的成长与进步,虽然她一直都很厉害啦,哈哈哈。蓝心老师发愿线上带领50期财富观共读,第一次我由于自己的恐惧和贪欲报名了,只想着通过这次课程我就可以知道怎么赚钱了,我就可以赚很多钱了,全都是围绕着“我能够得到什么”,从来没想过我可以做什么,可以给出什么。
- 2018-12-2 星期日 流水日记
张凯丽1985
一日常规:第14天起床:5:30天气:小雨心情:焦虑记录有收获的事务①不到五点醒来,就睡不着了,可是头昏脑涨的。心里还是恐惧不安,不明原因的难过,想哭哭不出来。眼睛睁不开,一点力气都没有。想想是周末,不用送孩子上学,就想这样一直躺着。斗争了半小时,还是起了床。昨天想好要做的早餐也早就忘到九霄云外了。就问老公吃啥,他说可以煮面条。于是我开始准备煮面条。一转身发现了昨天买的汉堡面包,说好的要给闺女做三
- 美好清晨20210622——育儿育己:成为一个有心理力量的人
凝飞呀
未来的某一刻,你终会原谅所有伤害过你的人。无论多么痛,多么不堪,等你活得更好的时候,你会发现,是他们让你此刻的幸福更有厚度,更弥足珍贵。凝飞早练晨读20210622家庭教育学习分享——影响孩子学习的三大心理问题恐惧、不自信、焦虑如今的孩子和从前不同了,恐惧、不自信、焦虑,这三大心理问题在临床案例中可谓普遍。然而,这三大问题,本质上都和母亲有密切的因果关系。一、孩子的恐惧,来源于三重安全感的缺失:第
- 2019-01-30
若黑
今天似乎和平常一样,该吃吃该睡睡,但其实每天都是不一样的!首先,是爸爸被乌龟咬了一下,流了血,我忙着帮他找破痛油,但还是没找到。其次是爷爷终于在上午“自由了”,因为他完成吊针任务了,明天就不用去那令人恐惧的医院了。再来就是今天奶奶和我们一起包粽子,我们明天就可以吃到香喷喷的粽子了,那粽子可不像城市里的简简单单的糯米和肉了,还有豆子、芝麻……的结合,是家乡的味道!最后是我也流了血。因为我拿碗的时候太
- 一切始于心,终于心
蓝箜
知行合一不可分,坚持目标不放松。欢迎来到箜的世界。今天分享的是稻盛和夫的《心》的最后一篇:一切始于心,终于心。作者回顾过去,在超过半个世纪的漫长岁月里,他将自己奉献给了企业经营这项工作。这条道路绝不是轻松的、安全的。而且回想起来,他说:就如同持续行走在两边都是悬崖的、极其危险的山脊之上。但是,在前进的过程中,他却从未感到过不安。或者说,他是连感觉恐惧和踌躇的余地都没有。因为,在浓雾笼罩、伸手不见五
- 读《平凡的世界》第一部
积极行者
刚开始阅读,那个自卑而敏感的孙少平出现时,我心头一震,我仿佛看到少年时期的自己,因贫困而时刻感到羞涩与恐惧,独来独往,与其他人格格不入......从一方面,我自觉比孙少平幸运,我80年代出生在农民家庭,家境贫困,自懂事开始便要承担繁重的劳动,然而从未曾饿过肚子;但另一方面,孙少平远比我幸运,他的意识有机会超越了当时的阶层,他的精神充实而有力量,而少年时我,包括当时很多农村青年,反而远远没有那个意识
- 阶段性成长总结
探索之行者
(一)前一阶段线上共修的收获和感悟前一阶段的共修,让我一点点的清晰自己在模式里的一些行为背后的深层动机,我看到了底层的不配得感,不安全感,看到了我的拯救者模式,好人形象,也看到了自己因为无法面对这份不安全感带来的恐惧而一直置身于头脑所生成的虚拟的安全感里。随着临在品质的一点点累积,随着觉察能力的一点点提升,慢慢的从无觉知状态走向后知后觉,当然,也从每一次的生命故事分享中更多了解到不一样的成长经历,
- 和你一起就是好时光
生命印记
图片发自App每人每天都是24小时,如何使用在每个人的安排,有人过得忙碌,一回头,一天结束,有人过得很悠闲,总觉得时光很慢,生命周期的不同时段,对于时光的感官体验是不一样的。当一个人时,对这一生的认知是茫然与恐惧。不知往后的时光如何度过,当你遇到一个人可以携手同行时,生命时光有了耀眼的光芒,想着如何规划往后的时光,总觉得不够,还是不够,怎么遇见如此晚……但能遇见已是最美最好的时光!对于好时光,每个
- 如厕进化曲
耳朵边的密语
关于如厕这件事,作为80后的我,儿时的记忆还停留在老家院内专门养猪的栅栏内,带着害怕被猪兄亲昵的恐惧,战战兢兢的快速提上裤子赶紧逃走,小一点的孩子可以找个犄角旮旯随便解决,对于半大孩子羞耻感只能强迫找大人赶着猪大哥才能放心的解决。等到条件好一点后,各家逐渐在猪圈的旁边专门建一个单独但是又通着猪舍的厕所,在父母经历过自然灾难缺衣少粮的日子后猪大哥的口粮是一点点都不能放过的,这是一个聪明的建设,既解决
- 绿水写作疗愈群结营报告
感性的我
好快一个月又结束了,这是我参加的第四期写作疗愈群。这个月由于孩子的生病和工作的事,我没有积极打卡。前半个月几乎没在群里和小伙伴们互动。但是只要一有空或心情不好或者不安我就会开始写起来。越书写越明白,有时写着写着,紧张恐惧的情绪就慢慢平复下来。有时写着写着,答案自己就出来了。我学到了第一:很多时候的害怕是来自于无知。就像这次的人口普查。我恐惧到呼吸苦难,坐立难安。然后绿水给我普及了人口普查的一些知识
- 进入鬼屋?窥探猛龙的幽灵式防守……
悦xin_daa0
区域防守、个人盯防、全场紧逼、半场压制……对于猛龙队而言似乎都可以驾轻就熟。本赛季,没有了伦纳德,猛龙仍然可以在东部干出点动静,其成功的关键就在于他们不断给予对手的防守压力。面对猛龙,你似乎就像进入了鬼屋。时不时会露出可怕的面孔和恐怖的声音,而且他们在何时何地出现,都是你难以预料的。当然,你的理智告诉你,这一切都是假的,没有啥可害怕的,最终你都会毫发无损的走出鬼屋。但是,一旦你踏入那个门,恐惧就袭
- Springboot(-) Quartz定时任务cron表达式详解
charles_lun
Java菜鸟到老鸟的蜕变之路
目录前言正文1.cron表达式组成2.子表达式范围3.子表达式格式4.字符含义5.表达式例子结束语前言在做springboot整合Quartz的时候,看到指导手册里推荐用cron表达式,然后抱着试试看的态度,额,刚一上手,感觉又回到了正则表达式的恐惧之中,乱,晕,硬着头皮看,终于看完了,有了一定的理解,赶紧整理记录下来,方便自己查看,也方便新接触的同学理解。正文1.cron表达式组成cron表达式
- 如何理解“函数的单调性”
7300T
观察下图是一个气象站用自动温度记录仪描出的某一天气温随着时间变化的图像。image.png说一说从图看出,气象站所在地区那一天从凌晨0点到凌晨4点,气温逐渐____;从凌晨4点到下午2点(即14点),气温逐渐___;从下2点到深夜12点(即24点),气温又逐渐____抽象从上述这种类型的例子,我们抽象出下述概念:定义设函数f(x)的定义域为A,区间如果对于任意的当时,都有,①则称函数f(x)在区间
- 如何管理好自己的情绪,做一个不发火的家长?
心理咨询师余两全
情绪渗透在我们日常生活中的点点滴滴。在教育孩子的过程当中,很多家长遇到的最大问题就是情绪管理问题。特别是高中学生由于身心发展的特点,对情绪的感受更加强烈,而且情绪容易不稳定。【深圳优眠心理咨询中心】如果处理不当,就会有冲动性和爆发性。情绪管理是做父母的必修课每人都会有高兴、愤怒、悲伤、欢乐、惊愕、恐惧、嫉妒等情绪。有所不同的是每个人对于情绪的表达方式都不同,有的可以控制情绪,有的则被情绪控制。生活
- 2021-10-28
真我wsw
定了闹钟凌晨3:30醒来。因为我想链接高维的事物。可是闹钟响了,我还是沉沉的睡了过去…此后的时间里,我醒来过一次,其余时间都在做梦。只记得最后一个梦。醒来时已8点…这个梦让我恐惧。我梦见了我和奶奶,我梦到我又一次要离开她了,于是她又给我塞了零花钱。以前她就是这样,总爱给我零花钱。这次她又给我了,我看了下,有一张五十的。后来我离开了她…我还跟她说过,我心脏也不好,不能熬夜。于是辞了这份工作…大概只记
- 节前综合症
宋少云
话说每到春节前,大家可能都会有种啥都不想干一心只想放假过年的情绪,其实呀,这是一种“病”,叫做“节前综合症”。节前综合症一共分为十五类,分别是:年前暂时性鸡血症、年货采购兴奋症、网购末期兴奋症、年会炫耀症、新年倒计时狂热症、没法认真开会症、啥也不想干综合症、已经放假啦综合症、旅行前亢奋症、刷票强迫症、礼节选择困难症、江东父老恐惧症、返祖焦虑症、储备“弹药”狂躁症、“大过年的”拖延症。新年要来到,症
- iOS http封装
374016526
ios服务器交互http网络请求
程序开发避免不了与服务器的交互,这里打包了一个自己写的http交互库。希望可以帮到大家。
内置一个basehttp,当我们创建自己的service可以继承实现。
KuroAppBaseHttp *baseHttp = [[KuroAppBaseHttp alloc] init];
[baseHttp setDelegate:self];
[baseHttp
- lolcat :一个在 Linux 终端中输出彩虹特效的命令行工具
brotherlamp
linuxlinux教程linux视频linux自学linux资料
那些相信 Linux 命令行是单调无聊且没有任何乐趣的人们,你们错了,这里有一些有关 Linux 的文章,它们展示着 Linux 是如何的有趣和“淘气” 。
在本文中,我将讨论一个名为“lolcat”的小工具 – 它可以在终端中生成彩虹般的颜色。
何为 lolcat ?
Lolcat 是一个针对 Linux,BSD 和 OSX 平台的工具,它类似于 cat 命令,并为 cat
- MongoDB索引管理(1)——[九]
eksliang
mongodbMongoDB管理索引
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/blog/2178427 一、概述
数据库的索引与书籍的索引类似,有了索引就不需要翻转整本书。数据库的索引跟这个原理一样,首先在索引中找,在索引中找到条目以后,就可以直接跳转到目标文档的位置,从而使查询速度提高几个数据量级。
不使用索引的查询称
- Informatica参数及变量
18289753290
Informatica参数变量
下面是本人通俗的理解,如有不对之处,希望指正 info参数的设置:在info中用到的参数都在server的专门的配置文件中(最好以parma)结尾 下面的GLOBAl就是全局的,$开头的是系统级变量,$$开头的变量是自定义变量。如果是在session中或者mapping中用到的变量就是局部变量,那就把global换成对应的session或者mapping名字。
[GLOBAL] $Par
- python 解析unicode字符串为utf8编码字符串
酷的飞上天空
unicode
php返回的json字符串如果包含中文,则会被转换成\uxx格式的unicode编码字符串返回。
在浏览器中能正常识别这种编码,但是后台程序却不能识别,直接输出显示的是\uxx的字符,并未进行转码。
转换方式如下
>>> import json
>>> q = '{"text":"\u4
- Hibernate的总结
永夜-极光
Hibernate
1.hibernate的作用,简化对数据库的编码,使开发人员不必再与复杂的sql语句打交道
做项目大部分都需要用JAVA来链接数据库,比如你要做一个会员注册的 页面,那么 获取到用户填写的 基本信后,你要把这些基本信息存入数据库对应的表中,不用hibernate还有mybatis之类的框架,都不用的话就得用JDBC,也就是JAVA自己的,用这个东西你要写很多的代码,比如保存注册信
- SyntaxError: Non-UTF-8 code starting with '\xc4'
随便小屋
python
刚开始看一下Python语言,传说听强大的,但我感觉还是没Java强吧!
写Hello World的时候就遇到一个问题,在Eclipse中写的,代码如下
'''
Created on 2014年10月27日
@author: Logic
'''
print("Hello World!");
运行结果
SyntaxError: Non-UTF-8
- 学会敬酒礼仪 不做酒席菜鸟
aijuans
菜鸟
俗话说,酒是越喝越厚,但在酒桌上也有很多学问讲究,以下总结了一些酒桌上的你不得不注意的小细节。
细节一:领导相互喝完才轮到自己敬酒。敬酒一定要站起来,双手举杯。
细节二:可以多人敬一人,决不可一人敬多人,除非你是领导。
细节三:自己敬别人,如果不碰杯,自己喝多少可视乎情况而定,比如对方酒量,对方喝酒态度,切不可比对方喝得少,要知道是自己敬人。
细节四:自己敬别人,如果碰杯,一
- 《创新者的基因》读书笔记
aoyouzi
读书笔记《创新者的基因》
创新者的基因
创新者的“基因”,即最具创意的企业家具备的五种“发现技能”:联想,观察,实验,发问,建立人脉。
第一部分破坏性创新,从你开始
第一章破坏性创新者的基因
如何获得启示:
发现以下的因素起到了催化剂的作用:(1) -个挑战现状的问题;(2)对某项技术、某个公司或顾客的观察;(3) -次尝试新鲜事物的经验或实验;(4)与某人进行了一次交谈,为他点醒
- 表单验证技术
百合不是茶
JavaScriptDOM对象String对象事件
js最主要的功能就是验证表单,下面是我对表单验证的一些理解,贴出来与大家交流交流 ,数显我们要知道表单验证需要的技术点, String对象,事件,函数
一:String对象;通常是对字符串的操作;
1,String的属性;
字符串.length;表示该字符串的长度;
var str= "java"
- web.xml配置详解之context-param
bijian1013
javaservletweb.xmlcontext-param
一.格式定义:
<context-param>
<param-name>contextConfigLocation</param-name>
<param-value>contextConfigLocationValue></param-value>
</context-param>
作用:该元
- Web系统常见编码漏洞(开发工程师知晓)
Bill_chen
sqlPHPWebfckeditor脚本
1.头号大敌:SQL Injection
原因:程序中对用户输入检查不严格,用户可以提交一段数据库查询代码,根据程序返回的结果,
获得某些他想得知的数据,这就是所谓的SQL Injection,即SQL注入。
本质:
对于输入检查不充分,导致SQL语句将用户提交的非法数据当作语句的一部分来执行。
示例:
String query = "SELECT id FROM users
- 【MongoDB学习笔记六】MongoDB修改器
bit1129
mongodb
本文首先介绍下MongoDB的基本的增删改查操作,然后,详细介绍MongoDB提供的修改器,以完成各种各样的文档更新操作 MongoDB的主要操作
show dbs 显示当前用户能看到哪些数据库
use foobar 将数据库切换到foobar
show collections 显示当前数据库有哪些集合
db.people.update,update不带参数,可
- 提高职业素养,做好人生规划
白糖_
人生
培训讲师是成都著名的企业培训讲师,他在讲课中提出的一些观点很新颖,在此我收录了一些分享一下。注:讲师的观点不代表本人的观点,这些东西大家自己揣摩。
1、什么是职业规划:职业规划并不完全代表你到什么阶段要当什么官要拿多少钱,这些都只是梦想。职业规划是清楚的认识自己现在缺什么,这个阶段该学习什么,下个阶段缺什么,又应该怎么去规划学习,这样才算是规划。
- 国外的网站你都到哪边看?
bozch
技术网站国外
学习软件开发技术,如果没有什么英文基础,最好还是看国内的一些技术网站,例如:开源OSchina,csdn,iteye,51cto等等。
个人感觉如果英语基础能力不错的话,可以浏览国外的网站来进行软件技术基础的学习,例如java开发中常用的到的网站有apache.org 里面有apache的很多Projects,springframework.org是spring相关的项目网站,还有几个感觉不错的
- 编程之美-光影切割问题
bylijinnan
编程之美
package a;
public class DisorderCount {
/**《编程之美》“光影切割问题”
* 主要是两个问题:
* 1.数学公式(设定没有三条以上的直线交于同一点):
* 两条直线最多一个交点,将平面分成了4个区域;
* 三条直线最多三个交点,将平面分成了7个区域;
* 可以推出:N条直线 M个交点,区域数为N+M+1。
- 关于Web跨站执行脚本概念
chenbowen00
Web安全跨站执行脚本
跨站脚本攻击(XSS)是web应用程序中最危险和最常见的安全漏洞之一。安全研究人员发现这个漏洞在最受欢迎的网站,包括谷歌、Facebook、亚马逊、PayPal,和许多其他网站。如果你看看bug赏金计划,大多数报告的问题属于 XSS。为了防止跨站脚本攻击,浏览器也有自己的过滤器,但安全研究人员总是想方设法绕过这些过滤器。这个漏洞是通常用于执行cookie窃取、恶意软件传播,会话劫持,恶意重定向。在
- [开源项目与投资]投资开源项目之前需要统计该项目已有的用户数
comsci
开源项目
现在国内和国外,特别是美国那边,突然出现很多开源项目,但是这些项目的用户有多少,有多少忠诚的粉丝,对于投资者来讲,完全是一个未知数,那么要投资开源项目,我们投资者必须准确无误的知道该项目的全部情况,包括项目发起人的情况,项目的维持时间..项目的技术水平,项目的参与者的势力,项目投入产出的效益.....
- oracle alert log file(告警日志文件)
daizj
oracle告警日志文件alert log file
The alert log is a chronological log of messages and errors, and includes the following items:
All internal errors (ORA-00600), block corruption errors (ORA-01578), and deadlock errors (ORA-00060)
- 关于 CAS SSO 文章声明
denger
SSO
由于几年前写了几篇 CAS 系列的文章,之后陆续有人参照文章去实现,可都遇到了各种问题,同时经常或多或少的收到不少人的求助。现在这时特此说明几点:
1. 那些文章发表于好几年前了,CAS 已经更新几个很多版本了,由于近年已经没有做该领域方面的事情,所有文章也没有持续更新。
2. 文章只是提供思路,尽管 CAS 版本已经发生变化,但原理和流程仍然一致。最重要的是明白原理,然后
- 初二上学期难记单词
dcj3sjt126com
englishword
lesson 课
traffic 交通
matter 要紧;事物
happy 快乐的,幸福的
second 第二的
idea 主意;想法;意见
mean 意味着
important 重要的,重大的
never 从来,决不
afraid 害怕 的
fifth 第五的
hometown 故乡,家乡
discuss 讨论;议论
east 东方的
agree 同意;赞成
bo
- uicollectionview 纯代码布局, 添加头部视图
dcj3sjt126com
Collection
#import <UIKit/UIKit.h>
@interface myHeadView : UICollectionReusableView
{
UILabel *TitleLable;
}
-(void)setTextTitle;
@end
#import "myHeadView.h"
@implementation m
- N 位随机数字串的 JAVA 生成实现
FX夜归人
javaMath随机数Random
/**
* 功能描述 随机数工具类<br />
* @author FengXueYeGuiRen
* 创建时间 2014-7-25<br />
*/
public class RandomUtil {
// 随机数生成器
private static java.util.Random random = new java.util.R
- Ehcache(09)——缓存Web页面
234390216
ehcache页面缓存
页面缓存
目录
1 SimplePageCachingFilter
1.1 calculateKey
1.2 可配置的初始化参数
1.2.1 cach
- spring中少用的注解@primary解析
jackyrong
primary
这次看下spring中少见的注解@primary注解,例子
@Component
public class MetalSinger implements Singer{
@Override
public String sing(String lyrics) {
return "I am singing with DIO voice
- Java几款性能分析工具的对比
lbwahoo
java
Java几款性能分析工具的对比
摘自:http://my.oschina.net/liux/blog/51800
在给客户的应用程序维护的过程中,我注意到在高负载下的一些性能问题。理论上,增加对应用程序的负载会使性能等比率的下降。然而,我认为性能下降的比率远远高于负载的增加。我也发现,性能可以通过改变应用程序的逻辑来提升,甚至达到极限。为了更详细的了解这一点,我们需要做一些性能
- JVM参数配置大全
nickys
jvm应用服务器
JVM参数配置大全
/usr/local/jdk/bin/java -Dresin.home=/usr/local/resin -server -Xms1800M -Xmx1800M -Xmn300M -Xss512K -XX:PermSize=300M -XX:MaxPermSize=300M -XX:SurvivorRatio=8 -XX:MaxTenuringThreshold=5 -
- 搭建 CentOS 6 服务器(14) - squid、Varnish
rensanning
varnish
(一)squid
安装
# yum install httpd-tools -y
# htpasswd -c -b /etc/squid/passwords squiduser 123456
# yum install squid -y
设置
# cp /etc/squid/squid.conf /etc/squid/squid.conf.bak
# vi /etc/
- Spring缓存注解@Cache使用
tom_seed
spring
参考资料
http://www.ibm.com/developerworks/cn/opensource/os-cn-spring-cache/
http://swiftlet.net/archives/774
缓存注解有以下三个:
@Cacheable @CacheEvict @CachePut
- dom4j解析XML时出现"java.lang.noclassdeffounderror: org/jaxen/jaxenexception"错误
xp9802
java.lang.NoClassDefFoundError: org/jaxen/JaxenExc
关键字: java.lang.noclassdeffounderror: org/jaxen/jaxenexception
使用dom4j解析XML时,要快速获取某个节点的数据,使用XPath是个不错的方法,dom4j的快速手册里也建议使用这种方式
执行时却抛出以下异常:
Exceptio