2022-08-23

日期 :8月23日，参训家长:尤晓娜，孩子姓名:闫子涵

                被孩子语言暴力后

我边洗碗边听老师的直播，为了能及时回应孩子，我取掉了一只耳机，客厅里传来了孩子叫妈妈的声音，似乎在说让我陪她一起预习语文，我从厨房来到客厅，她打开语文书要我陪她一起读，此时直播到答疑阶段，我说马上就到老师给妈妈答疑了，能不能等几分钟，孩子不高兴的说:你答应过我陪我预习的，此时的我被孩子牵着走开始和她辩驳，讲道理，我关掉直播，准备陪她一起预习，但此时我的情绪卡在那，我说我需要缓解一下情绪再配你读，她说不行，接着她说什么我没回应，她直接打了我的手腕，打的我生疼，此时我的情绪更大了，心想:是你要我陪你，不是我要你陪我，你还来劲了，一点延迟满足能力也没有，还打我，我说要我陪你读也行，那我把你打我的还给你，要么你让我去买吃的我也不去，她犹豫了一会儿答应让我还回去，我还回去后她大哭说被最亲近的人打，接着回卧室，我在客厅没理她，过了一会想到周四老公来接我们不由自主的进卧室跟她说这两天赶紧把作业都做完，接下来说着说着她说神经病，死无全尸，彻底刺痛了我的心，我强忍着说:对我神经病我死无全尸，接着百度给她看死无全尸的意思，她说:她说的的死无全尸是小虫子屎的意思，不论她接下来说什么，我都感觉心很痛，我到另一个卧室躺下来，眼泪止不住的往下流，听着静心音乐心情平复了些，但心理还是隐隐作痛！

1、在这件事中我的感受和情绪？

不被尊重，你要陪我就得马上陪吗？把我当什么？

2、我是怎么想的？怎么说的？怎么做的？

我想你先干会儿别的，我听完答疑就陪你读书;

马上到帮妈妈答疑了，你等我几分钟好吗？

当孩子不答应，和我争辩时我也开始和她辩驳，矛盾进一步升级;

3、我为什么这样想？这样说？这样做？

源于对她最近不学习就知道玩儿的种种不满，参加了手机自律营收心营也不做的不满和我内心的标准和现实的落差间的焦虑;

4、我还可以怎么想？怎么说？怎么做？

既然唠叨说讲道理对她无效，还不如不说，先处理自己的情绪，想好了再做;

她着急让你陪她预习课文，说明她在意需要你的陪伴，她当下真的很想做;

你现在是不是特别想要妈妈陪你读书，马上到给咱们答疑了，你看这样可以吗，妈妈听完几分钟的答疑再陪你读，你先干会儿别的可以吗？

5、当我换个角度看问题时，我的感受和情绪是什么？

我有我的标准，她有她的能力和日常形成的习惯，我站在自己的角度要求她，做不到就生气批评指责，只会关系恶化，当关系恶化时，又无力修复想要逃离，这不是我想要的！我不能期待一个孩子先做出改变，从自己做起，改变包容接纳！