蛤蟆先生去看心理医生读后感

      蛤蟆，热情，爱冒险，才华横溢，生病了，整个人对生活失去信心，萎靡不振，封闭在家，不想和人交往，曾经想过自杀，得了抑郁症。

        好友给介绍去看心理医生苍鹭，通过十次的会面交谈，探索蛤蟆从小到大的成长历程，家庭父母对他的影响，慢慢和父母和解，不再为难自己，不断地认清自己，找出抑郁的原因。最终让蛤蟆走出阴影，开启了新的规划，对生活开始有了新的追求。

      这本书通过蛤蟆和苍鹭之间的交流，呈现出基础心理的内容，让深奥的学科变得生动有趣。

    “如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了”。这是苍鹭面对蛤蟆的怀疑回答的话。

      幸福的童年治愈一生，不幸的童年却要用一生治愈。儿童自我状态有两种，一自然型儿童，二适应型儿童。前者的情绪表达如同自然界中三原色一样，天生自带，比如快乐，深情，恐惧，愤怒。后者因为外界环境，就如三原色不同的调色，会显现各种不同的颜色，情绪表达会有很多种。成人同样会有这些情绪，与年龄无关。