柴古九峰越野30K

2018年11月25日  周日 阴有雨

    九峰越野30公里，其中大部分我之前有走过2次，特意翻了悦跑圈的轨迹。

    去年冬天因为备战今年4月括苍50，前辈岭上带着我来拉练了一回。

    今年春天重庆的朋友雷馆长来台州玩，带着他虐了一回。

    这次我参加比赛是半年前报的名，想看看自己究竟可以多少时间完赛，还定了一个远大目标6小时。 

    站在起跑点上，我是第2批出发，第1批7点出发，第3批7:40出发，第4批8:00出发。  九峰公园西大门-CP1 药山村，（6.5K，D+520，D-520）。出发转一个弯，路过晨练的人群，就开始爬台阶。一层又一层这样一直叠上去，不停歇。海拔直线上升250米左右到达飞龙亭，右转一小段平路后，继续上坡。已经开始冒汗、流汗。     

到达CP1，吃了1段香蕉+2根榨菜+2杯水。没有留恋其他美食：比如豆腐脑，继续前往下一个打卡点。

    CP1药山村-CP2常乐寺（8.5K  D+366  D-366）。传说中P降的连续上上下下的防火道来了，运气不错，没有下雨，也就少了很多湿滑泥泞。但是这也很考验平衡能力和下坡技巧，高手直接飞奔而下。赛事组委会贴心的准备了麻绳可以拉着下。我后来在照片中还是看到了脸着地的小伙伴，好疼。

    CP2打卡点看到了志愿者豆豆，她立刻跑去特意帮我拿了一碗银耳红枣汤，贴心地加了热水。还帮忙我拍了一张照片，然后又跑着忙去了。我喝了一杯水，吃了2根榨菜。继续前行，因为下一个点有关门时间，我不能太贪吃而流连忘返在补给点。这个点的贡丸汤也没喝，其他好吃的也就一并略过。 

    CP2常乐寺-CP3唐家岙 （4.5K D+251 D-263）。这其中有一大段水泥路面，慢慢跑起来。“上坡不停，平路不走，下坡不急。”就算是7分半的配速也比走路强，我是这样告诉自己的。有一大片的枇杷园，枇杷花正盛开。一路是好闻的枇杷花香。一路延伸下去，山上也是枇杷树。我边走边脑海里遥想枇杷成熟的季节，咽下口水，不停步。

    到达CP3看到忙碌的老板娘，不好意思去打扰她，没合影。（后来有的后悔，呵呵…）没吃猪肉饭，看着好油好干。吃到好吃的小肠卷+豆腐干串，连着吃了2串。微辣咸咸的～正吃得起劲，老板娘喊：“别太留恋啦！终点已经准备好食饼筒和热乎乎的梅花糕啦！”喝了一杯水，颠了颠自己后背背着的水袋，还有一大半水，没有加水，挥别补给站。

    CP3唐家岙-CP4老鼠沿杠（4.6K  D+585  D-216）。因为还是枇杷果园，所以有一部分路都是水泥修成的台阶，平整而坚硬。之后石头台阶的古道，那个比水泥台阶有厚重质感。路边的记号红飘带，还贴着可爱的笑脸。非常温馨，报以微笑而过。

  不断的台阶一级又一级，来到观音堂，志愿者是老街和歪果仁卢卡斯，这只是个补水点。我喝了那陶瓷碗装的水，两碗，好清凉。

    之后在山腰上一段平路后，又是爬爬爬台阶。来到老鼠沿缸，就是在山顶上的一段原始的，走的人多了形成的路。可以眺望远处的更远处。而老鼠沿缸之后得再接着往上爬，到达黑木崖。这一段风景的美，只有你站在那里才能亲眼看到。

    终于来到志愿者淘气、Mars、岭上、小辉蹲守的CP4。我撸了淘气的Seed，吃了几颗瓜子，还喝到淘气的私补1杯可乐，此时的可乐真好喝。匆匆和淘气合影，还被岭上说：“你怎么那么慢呀？现在才到这里。”哎～缺练，能快到哪里。赶紧掩面离开。

    左下角就是Seed，听说这一天撩到不少妹，回到家就趴窝了。

      CP4老鼠沿杠-终点：黄岩国际大酒店（6.2K D+282 D-656）。这之后又是一段防火道，不过这防火道走的人多，泥都被踩实了，有一段背阳还有苔藓。因为一直晴天，柔软不滑。泥土路最喜欢，脚感舒适，一路下坡，有跑了起来。还遇见摄影师朋友康王得到美美赛道照片。

  刚好这一段是平路，我收起手杖，小跑起来。看到镜头必须喜笑颜开，才是对摄影师最大的支持和敬重吧。

      这是我自己拍的唯一一张模糊风景照，被天边一遛的云彩吸引。

    途中遇见这对父女俩，被小盆友给折服。后来看到照片发群里，引起无数惊叹及赞叹。听说小女生平时周末也被爸爸带着爬山10来公里。这次一起走完全程。

    其他小伙伴的随手拍。这爸爸，真虎！过不了多久，越野赛道上可能就出现这个长大后女孩子的矫健身姿，远远把我们甩后头。

      这最后的5公里感觉自己走得有些艰难。体力下降，脚趾头感觉有点起泡。大腿肌肉僵硬、酸疼起来。

    泥土路后又是石头台阶，开始大部分是下坡路。不断遇到爬山锻炼的人，面对台阶脚开始抖，路口的急救人员或志愿者贴心的提醒剩余的公里数。可是感觉步履艰难，看看手表，离6小时越来越靠近。可是脚很沉重，迈不开步。远远的可以听到终点的音乐声，主持人的声音。13:00我还以为可能还有机会6小时完赛，等到13:10，显示还有2公里。这最后的4公里我花了50多分钟。 

终点处抱到了女神珊瑚，这是参加柴古唐斯越野的最大福利吧！好开心！得到了倔强青铜完赛奖牌

    还想不到在终点见到好久不见的朋友阿辰，边聊边陪着我排队领完赛服。一起吃了东西，出来发现下雨了。很幸运没被雨淋。

    赛事体验非常棒！每一个分叉路口都有明显的标示，蓝色箭头或叉叉画在地上，要么是明显的方块牌挂着。一路发布密集的红飘带，让路过的我就算是一个人也不害怕会迷路。有很多志愿者穿着反光背心和穿着橙红色衣服急救人员一路护航，十分安心。看到赛道工作人员拿着一包红飘带一路过去，可能是补充掉落的飘带吧。

      在到老鼠沿缸之前的绝望坡，那一段爬得心灰意冷时，看到地上用蓝色写的字“别骂”“不哭”“干”等等～立刻被逗笑，还有大大的蓝色笑脸。

豪私补

听说真的有人留恋CP点的美食而被关门外

  我得到以下的完赛证书

    看来明年要继续抢九峰的名额，今年没有完成预期目标6小时完赛呀。

再来欣赏一下高手飞一般的身影