2021-02-21

中原焦点团队初级26期  马红2021--2--21日  坚持分享第20天

SFBT咨询师对当事人怀有真诚、好奇的心，接收当事人的各种知觉，并展现出一种愿意倾听的姿态。咨询师的好奇心以知觉为焦点，并朝着建构解决之道的方向前进。我很庆幸，虽然没有特别深入学习SFBT，但是在生活中碰到问题，我会时不时将自己退身事外，先想一下如果是SFBT咨询师该怎么做，若在以前，我肯定是按照自己内心的想法去安慰别人，告诉她应该怎么怎么办，但是往往安慰了很久，嘴巴都说破了，朋友依旧是牢骚满腹，一见到我就不停的问，我该怎么办，我要怎么办呢？我现在逐渐学会先去接纳当事人，认真听她倾诉，然后尽量让当事人去想去说她接下来要怎么办，去建构解决之道。