李筱懿的《情绪自控》教你如何掌控自己的情绪

李筱懿，一个“灵魂有香气的女子”。登上第10-13届中国作家榜，连续6年(2015-2020)获得当当年度文学贡献奖和影响力作家称号。这本书中对于敏感、易怒、焦虑等10种失控的情绪逐一化解，对林黛玉、简爱、甄嬛……10类不同的性格逐个剖析。李筱懿用心理学干货，教你把情绪问题对号入座，给出了独家情绪管理方法。书中说:怒火烧身，最终烧掉自己的如花年华；幸福与否，由我们的情绪决定。读了这本书，你也能学会情绪自控。限量签章版，赶快去读吧。