情绪的箱子

薛明伦 坚持分享第820天 20200522

在每一个孩子心里，都有个“情绪的箱子”等着被填满爱。当一个孩子真正感觉到被爱，他才会正常的成长。但是，当爱箱空了的时候，这孩子就会有问题行为。孩子们多半的问题行为是由于空箱子的渴求所激发。

自我表白对我们有些人来说，是不容易的。许多成年人从小生长在一个不鼓励、甚至责备他们表达自己思想和感觉的家庭中。要求一个玩具，得到的回应却是父母关于家用拮据的长篇唠叨话；这个孩子带着愧疚失望走开了，只因为他有这个愿望。因此，他很快地学会了不去表达自己的愿望。当他表示怒气的时候，父母以严厉和责难的话作为回报；于是这孩子就学会了表示愤怒的情绪是不恰当的。如果使这个孩子对表示失望（因为他不能跟父亲到店里买东西）也觉得愧疚，他就学会压抑自己的失望。在这种成长背景下进入成年期，我们很多人就习惯去否认自己的感觉，跟情绪的自我失去了联系。